Los 30 alimentos del verano: aguacate

Dietas

Los 30 alimentos perfectos para el verano

En verano a nuestro cuerpo le toca adecuarse a las altas temperaturas y a un cambio de actividad o incluso de ritmo. Con la ayuda de cinco nutricionistas recopilamos los 30 alimentos que, por sus cualidades nutricionales, son los aliados perfectos para convertir el calor en nuestro aliado y no en nuestro enemigo.

  • Perfect skin

    Os cuento cómo hago para tener la piel sana y cuidada, y os enseño otro look.

  • Black and yellow

    Shorts y top negros y el detalle de color en las sandalias.

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