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Foto: Una boca perfecta A los 30 años, los labios todavía están tonificados y sensuales. Por lo tanto, no hay ninguna razón ...

Más guapa a los 30

  • El tiempo no puede parar. Según cumplimos años, cambiamos por dentro y por fuera. La treintena es la edad en la que la síntesis de colágeno y de elastina actúa a toda marcha y la piel es más seca, así que se empiezan a ver las primeras arrugas, líneas de expresión, manchas... Además, el tabaco, el alcohol, las exposiciones solares sin protección y los malos hábitos alimenticios se convierten en nuestros peores enemigos. Por eso, cuidarte es cuestión de sensatez y prevención.

Una boca perfecta

A los 30 años, los labios todavía están tonificados y sensuales. Por lo tanto, no hay ninguna razón para aumentar su volumen. Además, existen productos cosméticos, con fórmulas vasodilatadoras, que aumentan el grosor de los labios mediante diferentes acciones: estimulando la microcirculación, acelerando la síntesis del colágeno o con microesferas de colágeno. Por eso, reserva las inyecciones, mejor de ácido hialurónico, exclusivamente para corregir una boca asimétrica o desequilibrada (cuando el labio superior es muy fi no y muy grueso el inferior, o al revés).

Crema de noche: solamente cuando sea necesaria

Hidratarse la piel es bueno, pero ten cuidado con el uso de la crema nutritiva. Ésta únicamente se recomienda si la piel se encuentra muy seca o castigada. También se puede optar por una fórmula preventiva, a base de vitamina C o de alfahidroxiácidos (AHA), para conseguir una piel más lisa, uniforme y con un color saludable.

El peeling, con precaución

Reservado únicamente para epidermis poco sensibles, este tratamiento a base de ácido glicólico permite recuperar el brillo, además de borrar las primeras arrugas. Combinado con sesiones de luz pulsada normaliza la secreción excesiva de sebo, cierra los poros, estimula el colágeno, tiene efecto tensor y neutraliza las primeras arrugas y las pequeñas rojeces. Lo malo es que abusar del peeling, tanto en cabina como en casa, puede hipersensibilizar la piel a largo plazo. Para remediarlo, se puede hacer una cura a base de AHA o de ácido salicílico, para eliminar las células muertas y acelerar la renovación celular sin irritar.

El botox, con reservas

A esta edad, el objetivo no es bloquear los movimientos de la frente, como hacen las mujeres más mayores. Recurre a inyecciones de toxina botulínica sólo si tienes muy marcada la arruga frontal horizontal o las arrugas verticales entre las cejas. En estos casos, se puede inyectar una dosis media de botox para inmovilizar ligeramente los músculos o de ácido hialurónico de densidad media o ligera, para rellenar la arruga. Pero lo cierto es que una buena crema hidratante constituye la mejor garantía para retrasar la aparición de las primeras arrugas.

Adiós a las manchas

Ni se te ocurra pensar en tomar el sol sin una protección mínima de 30. Para prevenir, no salgas de casa sin una crema de día SPF15. ¿Y si el mal ya está hecho? Algunos productos despigmentantes (con ácido glicólico y vitamina C) en cremas o serum resultan tremendamente eficaces.

Tratamientos de choque

Si tienes la impresión de que tu epidermis está exhausta y que ninguna crema le devolverá su luminosidad, el ácido hialurónico puede hacer maravillas. Mezclado con vitaminas (según las necesidades de cada una) y, después, inyectado a través de mesoterapia transcutánea o mesolift, rehidrata la piel en profundidad en una sesión. Es como si la piel se hinchara internamente. Sin embargo, a los 30 años no es recomendable sobrepasar las dos sesiones al año, salvo si existe un problema serio de fl acidez.

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