Belleza VIP

Foto: Michael George recomendó a Moore cambiar sus hábitos alimenticios, hacer de cuatro a cinco ingestas ligeras para elevar ...

Julianne Moore come cuatro veces al día

  • Las jornadas de rodaje pueden ser muy largas y es duro no caer en las tentaciones.

Michael George recomendó a Moore cambiar sus hábitos alimenticios, hacer de cuatro a cinco ingestas ligeras para elevar el ritmo metabólico y quemar más calorías, y reducir el consumo de hidratos de carbono complejos (legumbres o cereales) a partir de mediodía. Julianne empieza y acaba cada entrenamiento con 5-10 minutos de estiramientos.