La dieta influye en la pérdida del cabello

  • En cada cambio de estación se pierde algo de pelo. Nos asustamos cuando vemos el cepillo lleno de pelos después de peinarnos. De hecho, al 56% de las españolas les preocupa este hecho. Cuando vamos al médico, suele decirnos que es por el cambio de estación, pero, y cuando no es así, ¿por qué es?

Como posibles causas, según esta encuesta realizada por Estresa Comunicación, se ha señalado en primer lugar el estrés. Así lo cree un 35% de las mujeres. Un 33% afirma que otra de las causas es la dieta o problemas de salud. Y los tintes, secadores y exposición al sol se lleva el 32% del total. 

Casi un 90% de mujeres cree que la dieta influye directamente sobre la salud de nuestro cabello, de estas, un 26,6% afirma que la mala alimentación ocasiona que el pelo esté más frágil, el 26,3% dice que origina la caída, el 22,9% que provoca la pérdida de brillo, y el 11,4 que lo hace más fino. 

Sea como sea, no hay que jugársela. El pelo hay que cuidarlo, y con ello nuestra alimentación. Con una alimentación sana y equilibrada, damos a nuestro cabello fuerza, brillo y volumen. Si estás a dieta, no te olvides que puedes perjudicar el pelo, las uñas, la piel... cometiendo barbaridades, así que deja la mala alimentación a un lado, y lucirás un perfecto y precioso cabello.

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