Lecciones de belleza

Foto: HIDRÁTALAS A TODAS HORAS- A la hora de realizar las labores domésticas, como fregar o lavar la ropa delicada a mano, el ...

Ocúpate de tus manos

  • Son únicas, como lo demuestran las huellas dactilares, una seña de identidad que viaja contigo y habla de tu día a día. Porque tus manos son frágiles y muy sensibles a las agresiones del exterior. Y es que su piel es muy fi na y, como apenas tienen grasa, se convierten en el blanco perfecto para que se instalen en ellas todas las huellas del paso del tiempo. Por eso merece la pena que les prestes toda tu atención y tus cuidados. Regálales curas intensivas en el instituto de belleza y tratamientos de medicina estética capaces de rejuvenecerlas. Y no pases por alto el cuidado de las uñas e incluso la elección del esmalte más adecuado. Al final, todo suma.

HIDRÁTALAS A TODAS HORAS

- A la hora de realizar las labores domésticas, como fregar o lavar la ropa delicada a mano, el escudo perfecto para protegerlas es utilizar unos guantes de goma, y mejor si están forrados de algodón para que no se recalienten y se deshidraten, y además evitar que las uñas se ablanden.
- En cuanto a la higiene diaria, utiliza un jabón suave, de pH neutro, que, al mismo tiempo que las deja limpias, no las reseca.
- Procura aplicarte una hidratante tantas veces como te las laves al cabo del día. Pero si no eres tan constante, al menos ponte crema por la mañana y antes de ir a dormir.
- Y aunque ahora el sol es menos fuerte que en verano, no dudes en utilizar en ellas la misma protección solar que empleas en el rostro. Así no tendrás que lamentar la aparición de la temidas manchas, que tanto las envejecen.

EL SOL, UNO DE SUS ENEMIGOS

- Ten siempre en el bolso una crema de manos que posea algún tipo de factor de protección frente a los rayos solares y aplícatela con frecuencia cuando pases el día fuera de casa.
- Ponte guantes para conducir porque, contrariamente a los rayos UVB, los UVA se fi ltran a través de los cristales y son los responsables del envejecimiento precoz y de las manchas. Si no puedes ir al volante con guantes, utiliza una esponjita para aplicarte la crema solar solo en el dorso de las manos. Así, las palmas no se quedan pegajosas y puedes maniobrar al conducir sin ninguna difi cultad.
- ¡Ya tengo manchas! Si son pocas, los dermatólogos de la clínica SIDME las eliminan con un láser CO2. Pero si son muchas, recomiendan la Luz Pulsada (IPL) con un peeling químico.
- Después de cualquier tratamiento es imprescindible utilizar crema con protección solar para evitar que vuelvan a salir. Más información: Clínica SIDME, Madrid. Telf.: 91 702 49 28 29.

UNA REPARACIÓN S.O.S

Si tus manos están secas o estropeadas
, te vamos a dar la receta para que te hagas una cura reparadora y profunda, que debes seguir durante tres noches seguidas.

1. Primero, sumerge tus manos en un bol con aceite vegetal templado de argán, oliva o almendra, durante 10 minutos. Sécalas con papel absorbente o con una toalla, pero con ligeras presiones.
2. Después, ponte una capa generosa de crema para reconstruir la función barrera de la piel. La mayoría de estas fórmulas contienen glicerina, para hidratar, y cócteles de vitaminas para aportar lípidos, así como para acelerar los procesos de cicatrización y calmar (vitamina B5, Alpha-Bisabolol, centella asiática...). Y para suavizar y proteger, aceites de karité o de argán.
3. Luego envuelve las manos en un film transparente, y ponte guantes de algodón para dormir durante toda la noche.
4. Repite esta operación, tres noches seguidas y comprobarás como cambia el aspecto y la textura de tus manos.

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