Autora

Carlos Nieto

Redactor de Mujerhoy

¿Qué es el método hipopresivo?

¿Qué es el método hipopresivo?

10/10/2014

Carlos Nieto

Los ejercicios hipopresivos se han puesto de moda (valga la palabra) de un tiempo a esta parte cómo una suerte de ejercicios que promete grandes resultados con una correcta ejecución. Claro que no todo vale... Así que investigamos más sobre este ...

¿Qué es el método hipopresivo?

¿Qué es el método hipopresivo?

13/10/2014

Carlos Nieto

Los ejercicios hipopresivos se han puesto de moda (valga la palabra) de un tiempo a esta parte cómo una suerte de ejercicios que promete grandes resultados con una correcta ejecución. Claro que no todo vale... Así que investigamos más sobre este ...

Los 10 ejercicios más divertidos

Los 10 ejercicios más divertidos

02/10/2014

Carlos Nieto

No todos somos iguales a la hora de hacer ejercicio. Lo que a uno le puede motivar a otro le puede cansar y viceversa... Sin embargo, en algo coincidimos todos: si el ejercicio nos aburre, dejamos de hacerlo. Así que a lo mejor las frases ...

Decálogo para recuperarte después del ejercicio

Decálogo para recuperarte después del ejercicio

26/08/2014

Carlos Nieto

¿Te sientes excesivamente cansado después de entrenar? ¿Notas cómo acumulas cada vez más y más fatiga muscular? Si la respuesta es sí a cualquiera de las preguntas, es que no descansas correctamente tras el ejercicio. Además, deberías saber que el ...

Ejercicios para hacer en las vacaciones

Ejercicios para hacer en las vacaciones

06/08/2014

Carlos Nieto

Durante tus vacaciones puedes mantener una rutina de ejercicios básica para mantener la forma conseguida gracias al duro trabajo del resto del año. Te contamos cómo: - Carrera continua:Entre 5-10 minutos de carrera continua al trote (por la arena ...

Ejercicios para hacer en las vacaciones

Ejercicios para hacer en las vacaciones

01/08/2014

Carlos Nieto

Durante tus vacaciones puedes mantener una rutina de ejercicios básica para mantener la forma conseguida gracias al duro trabajo del resto del año. Te contamos cómo: - Carrera continua:Entre 5-10 minutos de carrera continua al trote (por la arena ...

Natalia: "Soy una en el escenario y otra fuera de él"

Natalia: "Soy una en el escenario y otra fuera de él"

04/07/2014

Carlos Nieto

Vuelve Natalia y lo hace con fuerza, dispuesta a arrasar las listas de ventas con 'Dame', su nuevo single junto a Sergio Contreras. Con ella hablamos de pasado, presente y futuro en una entrevista en la que se nos muestra como una chica tenaz, ...

"A los directores les gusta verme llorar"

"A los directores les gusta verme llorar"

30/06/2014

Carlos Nieto

Sonriente, guapísima y con un 'minimodelito' espectacular, Adriana Ugarte es la perfecta embajadora para Magnum en su 25 aniversario. La actriz del momento está de enhorabuena y proyectos no le faltan. Charlamos con ella en la terraza del Room Mate ...

Kira Miró: "Me gustaría ser madre"

10/06/2014

Carlos Nieto

La actriz está en plena representación de 'El Nombre' (Teatro Maravillas, Madrid), una comedia en la que vuelve a coincidir en las tablas con su "hermana", Amparo Larrañaga. Con ella charlamos de maternidad, trabajo, familia y cine.

Vanesa Romero: "A Alberto le querré siempre"

Vanesa Romero: "A Alberto le querré siempre"

11/04/2014

Carlos Nieto

Vanesa Romero ha pasado página y se le nota. La guapísima actriz nos recibió radiante y feliz en el Teatro Nuevo Apolo de Madrid, donde ha empezado a representar 'Misión Florimón', la última y descacharrante nueva obra de Yllana. Una pieza en la ...