Aceite esencial de menta, atención exprés

Lo que promete:

Que al aplicarlo sobre las sienes o inhalarlo despertaremos en el acto toda nuestra capacidad de atención y nos pondremos alerta.

Efectividad.


Pues al 50%. Efectivamente, algunas inhalaciones directas de aceite esencial de menta piperita varias veces al día reducen la somnolencia, pero no forzosamente mejoran nuestra velocidad en el manejo de la información a nivel cerebral. Resumiendo: estamos más despiertas, pero no más eficientes.

¿Lo recomendamos?


Depende de la situación. Solo hay que emplearlo cuando cabeceamos en una reunión de trabajo. Pero es completamente inútil esperar un efecto a largo plazo.