Las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Te damos las claves para estar perfecta bajo el sol.

PIEL COMO LA SEDA
Tu cuerpo lleva meses escondido bajo la ropa. Antes de liberarlo a las caricias de la brisa y del sol, no está de más que le procures una preparación que va a servir para que reciba el bronceado de una forma más saludable. En el Instituto de Belleza Maribel Yébenes (telf.: 91 411 74 04) recomiendan el tratamiento “Piel de seda” para poner el cuerpo a punto para las primeras exposiciones solares. Primero te realizan una exfoliación en profundidad con AHA, que además de eliminar las células muertas estimula la producción natural de colágeno. A continuación, te retiran los restos de producto con toallas calientes humedecidas y después dan paso a un masaje de hidratación con una mezcla de suero y crema rica y untuosa que contiene nueces para suavizar y tersar, palma roja y cera de abejas para nutrir, sándalo para tonificar y lemongrass para activar la circulación. El final feliz lo pone una envoltura corporal con una mascarilla de efecto estimulante con tomillo, pimienta, avena y arcilla blanca. Cuesta 79 € y dura una hora.

• Producto recomendado:
1.
Orange-Spice Liquid Body Cleanser de Kiehl’s (25,50 €) con naranja picante.

ANTE TODO FIRMEZA
La manga larga han sido tu aliada... hasta ahora. ¡Con los tirantes es imposible disimular lo que no te gusta de tus brazos! Ponle remedio mediante ejercicios con pesas ligeras (1/2 kg) y muchas repeticiones, y abandónate al placer de las cremas corporales. Eso sí, siempre previa exfoliación intensa en los codos, una zona de roce donde hace mella la sequedad. Para acabar además con la flacidez, Fermeté Bras Lifteur de Jeanne Piaubert es una espuma diaria que refuerza su eficacia con unos manguitos de microfibras que ayudan a que los activos penetren mejor. Y aunque no está formulado para todo el cuerpo, el Gel Reductor Perfumado de Narciso Rodriguez For Her es una leche adelgazante que resulta muy eficaz para acabar con la celulitis acumulada en la parte posterior del brazo.

• Productos recomendados:
2. Gel Reductor Perfumado For Her de Narciso Rodriguez (45 €).
3. Fermeté Bras Lifteur de Jeanne Piaubert (71,40 €), específico para brazos.

VITAMINAS A RAUDALES
Todas son bienvenidas a tu piel, pero ahora las reinas son la D, que obtienes sólo a través de los rayos solares, y la C, que le aporta un extra de vitalidad y luminosidad que se hará patente más que nunca en tus sesiones de triquini en playa y piscina. Prueba “Cóctel Cítrico” de Caroli Health Club (telfs.: 91 577 16 60 y 96 186 62 80), un tratamiento basado en esta vitamina que consiste en un exfoliante corporal de mijo, flor de azahar, aceite de oliva y lanolina; una envoltura de naranjo dulce; un baño de cítricos y un masaje energizante al aceite de naranja. En total son tres horas y vale 250 €.

• Productos recomendados:
4. The Body Créme de La Mer, un complejo de micro-algas que capta la hidratación (18 €).
5. Espuma Exfoliante Vital Recreation de Juvena (26 €). Refina la estructura de la piel.

DULCE HOGAR SIEMPRE
Como el resto de los humanos, no tienes un spa cuando lo necesitas, pero con imaginación y con la ayuda de los nuevos productos con propiedades ultrahidratantes, el cuarto de baño de tu casa va a convertirse en la mejor cabina de belleza del mundo. Empieza por elegir un gel de ducha revitalizante con extractos frutales, como Lemmon & Oil de Nivea. Mientras la piel sigue húmeda, alarga el momento con una buena exfoliante y aplícala con masajes circulares. Empieza por los tobillos, asciende hasta los muslos y luego sigue por el vientre. Evita la zona del pecho y pasa después al escote, pero con cuidado. No olvides la espalda: pide ayuda si es necesario, pero no dejes de exfoliar esta parte de tu cuerpo que va a estar al descubierto y expuesta al sol durante todo el verano. Finaliza con un aclarado que alterne chorros de agua fría y caliente para activar la circulación cutánea y después sé generosa al aplicarte la hidratante corporal. Si con el calor te dan pereza las texturas untuosas, hay opciones más ligeras, como la Bruma de Hidratación de L’Eau D’Issey.

• Productos recomendados:
6. No Complex Baño Hidratante Piel Suave y Masaje Exfoliante Piel Lisa de Givenchy (39 € y 35 €, respectivamente).
7. Brume Hydratante pour le Corps de L’Eau d’Issey (38 €).

SIN TALÓN DE AQUILES
Llegó la hora de las sandalias y una pedicura en condiciones es casi un imperativo legal. Si no confías en tu habilidad, deja que te la hagan en The Nails Bar (telfs.: 944 24 89 12 y 91 781 10 67). A lo que sí puedes dedicarte en casa es a conseguir unos talones suaves e hidratados. Primero, acaba con las durezas y con ese color blanquecino que ha adquirido la piel. Lo lograrás con Reinventig de Heel de Origins o Ureadin 30; sé constante en las aplicaciones y en cuatro días notarás la diferencia. Pásate una lima esecial o la tradicional piedra pómez al salir de la ducha y tras un baño de pies con sales, polvos o tabletas efervescentes de efecto refrescante. Y si quieres un tratamiento intensivo, prueba los Softening Socks de Bliss, unos calcetines con un gel hidratante que se activa con el calor corporal y deja tus pies como nuevos en 20 minutos.

• Productos recomendados:
8. Foot Rest de Origins (22,50 €). Polvos para un baño de pies reparador.
9. Softening Socks de Bliss (38 €). Sólo en Sephora. Calcetines de tratamiento.

GLAMOUR EN LOS DEDOS
Las uñas vuelven a ser sinónimo de elegancia, pero tú no tienes ni tiempo ni paciencia para esperar a que crezcan, y así no hay quien se haga esa manicura de escándalo que va a dejar boquiabiertas a tus amigas. Los avances en uñas artificiales vuelan en tu auxilio. Además de la opción porcelana de toda la vida, ahora también las tienen en gel. En Nail 4’Us (telf.: 91 495 91 93) las alargan y las trabajan con una composición de este material que se fabrica en Bélgica y cuya fórmula es secreta. El resultado: unas uñas brillantes que siguen perfectas durante casi un mes.

• Productos recomendados:
10. Kit Básico Tiny Take-Alongs y mini lociones de manos de vainilla y cereza, de Creative (8 € y 4,20 €).

NI UN PELO DE TONTA
Si fuera por ti, el único lugar de tu cuerpo donde admitirías cabello sería en tu cabeza. Pero la realidad es otra y, si no te has decidido todavía por esa vida natural en la que el vello no tiene importancia, la depilación sigue siendo tu única salida. El centro de salud y belleza Iraide de Pamplona (telf.: 948 36 57 69) cuenta con un método de biodepilación que elimina el vello corporal de raíz de forma indolora, mientras descarga el sistema nervioso y muscular de tensiones acumuladas. Para brazos y rostro cuentas con una antigua técnica hindú que hace furor en Nueva York: la depilación con hilo, que se lleva a cabo con un entramado que arranca el vello con gran precisión –en Madrid lo hacen en Con Hilo Depilo, telf.: 91 523 14 06–. Pero si el tiempo juega en tu contra, la opción rasurado, ya sea con cremas depilatoria o con maquinilla, es la más sencilla y asequible. La buena noticia es que ambos métodos han evolucionado. Por ejemplo, la nueva Crema Depilatoria de Ducha de Veet no se diluye con el agua, algo muy útil cuando entras en la bañera.

• Productos recomendados:
11. Crema Depilatoria Ultra Suave Frambuesa de Taky Nair Pretty (4,50 €).
12. Maquinilla de afeitar Intuition Plus de Wilkinson (9,15 €).
13. Body Performance Cooling Gel for Legs de Estée Lauder (28 €).

INTENSIVOS DE BELLEZA
Rayos UVA, radicales libres, noches de fiesta sin fin... Todavía estás a tiempo de fortalecer tu piel frente a esas agresiones del verano que no vas a poder evitar. La forma más inteligente de conseguirlo es sometiéndola previamente a una cura de belleza. La de Dr. Hauschka, de Laboratorios Walla, se basa en principios homeopáticos y contiene aceite esencial de rosas. Tienes que aplicarte dos ampollas por la noche durante 28 días. Hazlo sin restregar, mediante pequeños toques sobre la piel, hasta que se absorba el producto. Pero si lo que buscas es un tratamiento rejuvenecedor para rostro y cuello, Methode Jeanne Piaubert acaba de lanzar One Week, que además de acabar con ellas crea un escudo contras las arrugas causadas por el estrés. Cuenta con dos aplicadores, uno con una crema violeta para la noche y otro con un suero ambarino para el día.

• Productos recomendados:
14. One Week de Jeanne Piaubert (129 €) logra un efecto piel nueva.
15. Cura Cutánea de Dr. Hauschka (71 €). Activa el ritmo interno de la dermis.

HIDRATACIÓN SIN AGOBIOS
Las temperaturas se elevan y a la piel de tu rostro le cuesta aguantar la hidratante sin que el sudor se la lleve por delante. Ha llegado el momento de pasarte a las texturas ultraligeras: y ni siquiera tienes que cambiar de marca, simplemente alterna tu crema habitual con su versión en gel o fluido. Y si además incluyen un componente de protección solar, como Endocare 30 SPF, mucho mejor. También puedes combatir el calor con el frío. Algunos productos incorporan el efecto hielo a sus fórmulas, como la línea de Kenzoki, pero puedes conseguirlo conservando tus cosméticos en el frigorífico.

• Productos recomendados:
16. Hydra + Textura Ligera SPF 15 de Roc (20 € el pack con desmaquillante).
17. Crema Helada Contorno de Ojos de Kenzoki (42 €).

CUIDADOS DE LUJO
Un tratamiento de limpieza profunda es lo que necesita ahora tu rostro para enfrentarse al sol en condiciones. Prueba mascarillas como las de Apivita, que utilizan ingredientes activos naturales –arcilla rosa para vaciar los poros, dittany de Creta para un efecto calmante o tomate por sus cualidades antioxidantes–, y espumas limpiadoras con un efecto peeling muy suave, como la de la línea Secret de Pureté de Guerlain. Aunque si prefieres ponerte en manos profesionales, en los Centros Hedonai (telf.: 902 30 30 75) puedes someterte al ritual de purificación facial favorito de “celebrities” como Madonna, Gwyneth Paltrow o Sharon Stone: el “Tratamiento de limpieza profunda” creado por Eve Lom, que en una hora y media aporta una buena oxigenación, ayuda a eliminar toxinas, estimula el sistema circulatorio con los nutrientes que la piel necesita y consigue un relax digno de una princesa de Hollywood. Su secreto es una aplicación de parafina con extracto de manzanilla. Cuesta 142 €.

• Productos recomendados:
18. Lift Cream efecto color de Línea Mediterránea (40,50 €, el pack rostro + ojos).
19. Benefiance Full Correction Lip Treatment de Shiseido (34,50 €).
20. Secret de Pureté Exfoliante Fundente de Guerlain (40 €).

profile

Mujer hoy

Mujerhoy

Los 10 años de la Infanta Sofía, en 10 fotos entrañables ¡Felicidades, Alteza! https://t.co/t6zPnY2EOy https://t.co/cvTimvoQEx Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Descubre qué pueden hacer por la piel de tu rostro las brumas o 'mist' by @ana_anaparrilla https://t.co/a65ERL0X0O https://t.co/rAA4de18gl Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

¡Ya en tu quiosco! @oliviatirmolina y @AngelaMolinaT en la portada de @Mujerhoy https://t.co/EY87pZsMTr https://t.co/XTysX5AsOA Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

¡Buenos días! Empieza el puente y nosotras estamos así de felices #felizsabado https://t.co/6HuMXHl43n Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Si este puente te vas a la playa y quieres multiplicar tu bronceado, hazte con alguno de estos aceleradores...… https://t.co/AeBLwEBTa9 Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Las azafatas decorativas tienen los días contados en el deporte #mujer #machismo https://t.co/evlRs8NXHU https://t.co/njGz3i0Rm6 Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Pintalabios, maquillajes, cremas, tratamientos corporales... 25 ideas para el #DíadelaMadre #ThingsWeLove… https://t.co/3tPkPeZN40 Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Así llevan las famosas y las influencers la chaqueta cruzada, la prenda con la que combatir el frío en entretiempo… https://t.co/69dlehqJfw Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Gran éxito de la V edición de #CancerBeautyCare con @MDAnderson_ES @LaRochePosay_ES @aeccMadrid @WinSinAlcohol https://t.co/Zqd7c1hwJ2 Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

¡Nos encantan! @oliviatirmolina y @AngelaMolinaT en la portada de @Mujerhoy https://t.co/EY87pZsMTr https://t.co/zjMfcf33xi Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Instagram