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Cómo acabar con la flacidez de los brazos

Las mejores cremas y tratamientos estéticos para reducir la grasa y recuperar la firmeza de los bíceps y tríceps

A sus casi 52 años Sarah Jessica Parker presume de brazos firmes y definidos.
A sus casi 52 años Sarah Jessica Parker presume de brazos firmes y definidos. Getty Images

La flacidez en la cara interna de los brazos afecta a muchas mujeres, incluso a las más delgadas, y se traduce en las antiestéticas alas de murciélago o brazos salero. Es una preocupación estética, sobre todo, a la hora de vestir en verano, o de lucir un estilismo de tirantes o palabra de honor en un evento, como una boda.

La flacidez es la pérdida de firmeza y de tono muscular y está relacionada con el envejecimiento de la piel. La degradación de las fibras de colágeno y elastina dejan la piel y los músculos flojos y se traducen en la flacidez o descolgamiento. Puede afectar a diversas partes del cuerpo (también al rostro), pero si hay una zona donde se ve claramente esa pérdida de firmeza es en los brazos.

Además del paso del tiempo, la flacidez en los brazos se produce por otras razones como llevar una vida sedentaria, aumentar o bajar de peso de forma brusca, el embarazo, tener un exceso de grasa localizada, herencia, o ciertos problemas hormonales. Así que pocas mujeres, sobre todo, a partir de los 30-35, pueden presumir de unos brazos firmes y tonificados, si no se preocupan por cuidarlos.

Cremas para cuidar la piel de los brazos

Igual que aplicas, o deberías hacerlo, a diario una crema para tu rostro, la piel de tu cuerpo necesita hidratación. Pero, además, a partir de cierta edad es aconsejable recurrir a productos reafirmantes, si observas que tu piel ha perdido firmeza.

Coge un pellizco de tu piel, si al soltarlo tarda en volver a su estado original, necesitas una reafirmante

Para comprobarlo puedes hacerte un test muy sencillo: coge un pellizco en la cara interna de los brazos durante unos segundos y suelta. Si tu piel vuelve a su estado original de forma inmediata, tienes suficiente colágeno y tu piel está bien hidratada. Si tarda unos segundos, tu piel está empezando a perder colágeno y es hora de recurrir a productos específicos.

Te proponemos aquí una selección de cremas, reductoras y reafirmantes, algunas son específicas para los brazos, otras son corporales y sirven también para tratar la pérdida de firmeza de los brazos. Además la pérdida de firmeza suele ir ligada a la grasa, así que muchas cremas también tienen ese objetivo reducir la grasa local.

Body Tightening Concentrate de SkinCeuticals. Tratamiento corporal específicamente formulado para las zonas del cuerpo afectadas por la pérdida de firmeza. Su textura es muy refrescante y de rápida absorción, consiguiendo un efecto lifting en áreas problemáticas del cuerpo tales como abdomen, muslos, rodillas, nalgas y brazos. (77€)
D.R. Body Tightening Concentrate de SkinCeuticals. Tratamiento corporal específicamente formulado para las zonas del cuerpo afectadas por la pérdida de firmeza. Su textura es muy refrescante y de rápida absorción, consiguiendo un efecto lifting en áreas problemáticas del cuerpo tales como abdomen, muslos, rodillas, nalgas y brazos. (77€)
Celludestock Serum Flash de Vichy. El Primer Sérum anticelulítico concentrado de Vichy con resultados visibles a partir de 14 días. Alisa la piel desde la primera aplicación. Para mujeres que quieren luchar contra el aspecto visible de la celulitis, la falta de tonicidad y las zonas rebeldes de los muslos, nalgas, caderas, vientre y brazos. (33€)
D.R. Celludestock Serum Flash de Vichy. El Primer Sérum anticelulítico concentrado de Vichy con resultados visibles a partir de 14 días. Alisa la piel desde la primera aplicación. Para mujeres que quieren luchar contra el aspecto visible de la celulitis, la falta de tonicidad y las zonas rebeldes de los muslos, nalgas, caderas, vientre y brazos. (33€)
Cellusculpt de dr. brandt skincare. Inspirado en el Coolsculpting, incorpora un aplicador rollerball con acción masaje estimulante que, gracias a su efecto frío, ayuda a romper los depósitos de grasa y reduce la apariencia de la celulitis para una piel más firme y suave en muslos, nalgas, estómago, cintura y brazos. (59,90€, a la venta exclusiva en Sephora)
D.R. Cellusculpt de dr. brandt skincare. Inspirado en el Coolsculpting, incorpora un aplicador rollerball con acción masaje estimulante que, gracias a su efecto frío, ayuda a romper los depósitos de grasa y reduce la apariencia de la celulitis para una piel más firme y suave en muslos, nalgas, estómago, cintura y brazos. (59,90€, a la venta exclusiva en Sephora)
Crema Reafirmante Especial Brazos Up & Tone Arms Perfect Forms de Germaine de Capuccini. Actúa contra la flacidez localizada en los brazos, ayudando a remodelar y redefinir el contorno. En su fórmula, silicio orgánico y extracto de Plancton. (44,50€)
D.R. Crema Reafirmante Especial Brazos Up & Tone Arms Perfect Forms de Germaine de Capuccini. Actúa contra la flacidez localizada en los brazos, ayudando a remodelar y redefinir el contorno. En su fórmula, silicio orgánico y extracto de Plancton. (44,50€)
Arm Sulpt de Rodial. Una poderosa combinación de bodyfit y Skin Tightener ST que ayuda a redefinir y tonificar la parte superior de los brazos. Al mismo tiempo, los ácidos de los frutos trabajan para conseguir una piel más fresca y suave. (64€)
D.R. Arm Sulpt de Rodial. Una poderosa combinación de bodyfit y Skin Tightener ST que ayuda a redefinir y tonificar la parte superior de los brazos. Al mismo tiempo, los ácidos de los frutos trabajan para conseguir una piel más fresca y suave. (64€)
Stick Firmeza SOS Zonas Críticas de Collistar. Desarrollado para zonas flácidas como los brazos, las piernas o el abdomen. Un tratamiento intensivo con cafeína, extracto de equisetum y actigym, que tonifica y esculpe la silueta. (36,05€)
D.R. Stick Firmeza SOS Zonas Críticas de Collistar. Desarrollado para zonas flácidas como los brazos, las piernas o el abdomen. Un tratamiento intensivo con cafeína, extracto de equisetum y actigym, que tonifica y esculpe la silueta. (36,05€)
Radical Firmness de Jeanne Piaubert. Tratamiento efecto corsé para reafirmar los brazos. Su formulación combina activos de vanguardia que estimulan las propiedades contráctiles de los tres niveles de la piel: epidermis, dermis e hipodermis. (69€)
D.R. Radical Firmness de Jeanne Piaubert. Tratamiento efecto corsé para reafirmar los brazos. Su formulación combina activos de vanguardia que estimulan las propiedades contráctiles de los tres niveles de la piel: epidermis, dermis e hipodermis. (69€)
GF 7 Sérum Gravity Fighter de Matriskin. Sérum corporal para zonas específicas como los brazos, con 7 activos patentados que actúan a nivel epidérmico y dérmico. Levanta, alisa y recoloca los tejidos, controlando el descolgamiento y combatiendo la flacidez. Estimula el proceso de reparación de la piel y aumenta la producción de colágeno. (71€)
D.R. GF 7 Sérum Gravity Fighter de Matriskin. Sérum corporal para zonas específicas como los brazos, con 7 activos patentados que actúan a nivel epidérmico y dérmico. Levanta, alisa y recoloca los tejidos, controlando el descolgamiento y combatiendo la flacidez. Estimula el proceso de reparación de la piel y aumenta la producción de colágeno. (71€)
Sérum reafirmante corporal Skin Tight de Mio. Tensa y modifica la piel colgante, es perfecto para después de perder peso. Proporciona una suave exfoliación para una piel muy fina. (55€, 100 ml)
D.R. Sérum reafirmante corporal Skin Tight de Mio. Tensa y modifica la piel colgante, es perfecto para después de perder peso. Proporciona una suave exfoliación para una piel muy fina. (55€, 100 ml)
V6.6. Elasticity Tune It de Sepai. Estimula la síntesis de colágeno, aumentando la elasticidad y firmeza de la piel. Además, su fórmula incluye un Tetrapéptido que inhibe la actividad de la elastasa (la encima degradadora de elastina) optimizando así la calidad de la elastina de la piel. (67€)
D.R. V6.6. Elasticity Tune It de Sepai. Estimula la síntesis de colágeno, aumentando la elasticidad y firmeza de la piel. Además, su fórmula incluye un Tetrapéptido que inhibe la actividad de la elastasa (la encima degradadora de elastina) optimizando así la calidad de la elastina de la piel. (67€)

Muy importante: recuerda que las cremas por sí solas no harán nada, aunque son una ayuda para prevenir la flacidez en los brazos. Acompaña los tratamientos con una dieta equilibrada y sana, y ejercicios específicos para los bíceps y tríceps.

Tratamientos estéticos para conseguir unos brazos firmes

  • Cuando las alas de murciélago son ya un problema real, no es suficiente con llevar una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y usar cremas reafirmantes. Es el momento de acudir a una clínica o centro de belleza para someterse a un tratamiento. Aquí tienes una selección de los mejores tratamientos para tratar la flacidez de los brazos:
  • Tratamiento personalizado de brazos en Oxigen: un protocolo realizado con el equipo Cinetic Lift Expert que combina micromasaje ultrasónico con luminoterapia y microcorrientes. Realizado con productos de Carita se consigue reducir, moldear, reafirmar o mejorar el contorno de los brazos. Se recomiendan de 5 a 10 sesiones de 1 hora de duración. Precio: 110€/sesión.
  • Carboxiterapia + Diatermocontracción en Centro Médico Lajo Plaza: protocolo dual basado en el uso de carboxiterapia médica de última generación más diatermocontracción, que reafirma, tonifica, aporta tono muscular y mejora notablemente la calidad de la piel, a través de radiofrecuencia. Se recomiendan 10 sesiones combinadas de ambos tratamientos. Precio: 80€/la sesión combinada de carboxiterapia ydiatermocontracción.
  • Fit Arms en Slow Life House. Combina radiofrecuencia de quinta generación (el sistema Exilis Elite) y ultrasonidos para reafirmar la piel desde la primera sesión, disolver la grasa de los brazos, y estimular la producción de colágeno. Se recomiendan 6 sesiones espaciadas una semana o 15 días. Precio: 200€/sesión.
  • Ultrasonidos Hi-Lift 3 en Carmen Navarro. Ultrasonidos focalizados de alta intensidad, con resultados duraderos e inmediatos para unos brazos esbeltos y sin flacidez. Elimina la grasa de forma gradual y actúa en 3 profundidades con el fin de alcanzar la capa dérmica donde abunda el colágeno, trabajar la dermis más profunda y llegar a las zonas que se encargan de las contracciones musculares. Para reforzar los resultados se puede combinar con electroestimulación con aparatos como Venus o el Imperium. Se aconseja un mínimo de 3 sesiones, espaciadas cada una con 45 días. Precio: 600/sesión de 1 hora y 10 minutos.
  • Hilos mágicos para mejorar la flacidez de los brazos en Instituto Médico Láser. Los hilos mágicos o hilos de PDO son fibras de polidioxanona, una sustancia reabsorbible, que induce la síntesis de colágeno y elastina y regenera los tejidos aledaños. Los hilos consiguen un efecto lifting inmediato, gracias a la tensión producida por los propios hilos, y un efecto lifting a largo plazo, ya que las fibras de colágeno y elastina nuevas consiguen el máximo de corrección a los 2 ó 3 meses de la realización del tratamiento. Los hilos se implantan a nivel de la dermis mediante agujas o cánulas. El procedimiento se realiza en 60 minutos. No requiere hospitalización ni anestesia general. Precio: a consultar.
  • Lipoláser en Clínica Diego de León. La liposucción con láser es el tratamiento perfecto para tratar la grasa localizada y la flacidez en determinadas zonas del cuerpo como los brazos. Es una intervención menos dolorosa y que requiere menor tiempo tanto de quirófano como de recuperación. Solo requiere una leve incisión para introducir la cánula de pequeño grosor, similar a una aguja. El láser derrite la grasa para posteriormente eliminarla del cuerpo. Precio: a consultar.

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