Objetivos: piernas, glúteos y tripa. Ninguno será un problema este verano. Aquí están las soluciones.

A grandes problemas, grandes remedios. Cierto, aunque eso no significa que nos cuesten mucho dinero ni demasiado tiempo.

¿Hay algún secreto para poder disimular la celulitis que no acaba de irse?
Sí. Es sencillísimo y lo puedes hacer sin gastarte un euro. ¡Estar morena! Un poco de color disimula los hoyuelos visibles en la piel. En verano es más sencillo, pero si quieres mantener el color durante todo el año, haz de los autobronceadores tu cosmético fetiche. Otro invento para utilizar de forma puntual son las fajas y braguitas 'push up'. "Al elevar los glúteos, tensan la piel hacia arriba, y hacen que la superficie parezca más firme", explica la dra. Lidia Díaz Méndez, directora médica del Centro Armonía de Madrid y especialista en medicina estética.

¿Cómo evitar la flacidez en la tripa? ¿Por qué sucede?
Tal como nos cuenta el dr. Antonio Licitra, director médico de la Clínica Med Estetic de Madrid, "la flacidez abdominal puede deberse a los embarazos o al síndrome del acordeón (episodios sucesivos de adelgazar y engordar). La piel se estira y retrae constantemente, hasta que pierde la capacidad de retracción. La radiofrecuencia o las corrientes rusas son lo que funciona", asegura.

¿Cómo quitar la banana subglútea sin recurrir a la cirugía?
El rollito que se instala debajo del glúteo se produce por acumulación de grasa. "Sin cirugía es complicado eliminarla porque es muy compacta. No obstante, se podrían inyectar sesiones de mesoterapia, combinadas con masajes, para conseguir eliminarla. Si no, lo mejor es realizar una pequeña liposucción con anestesia local", recomienda el cirujano plástico Rubén García Guilarte.

¿Homeopatía? Sí, gracias

Para acabar con la celulitis o el vientre abultado, la homeopatía es una gran aliada. "Las principales causas de la celulitis son la mala circulación o la retención de líquidos, que hace que se acumulen toxinas. La homeopatía ayuda a reactivar la circulación y favorece el drenaje, actuando contra esa retención", explica el dr. Gualberto Díaz, homeópata y director médico de Laboratorios Boiron.

¿Qué tomar?

  • Thuya: para los casos de celulitis localizada, ayuda a reducir la retención y a regular ciertos desequilibrios hormonales.
  • Pulsatilla: para regular la actividad hormonal y mejorar la insuficiencia venosa.
  • Natrum sulfuricum: para casos de celulitis difusa o retenciones de líquidos en abdomen, nalgas y muslos.

Tripa plana con vitamina B6

Un estudio publicado en el British Medical Journal ha demostrado la eficacia de la vitamina B6 en la eliminación de toxinas en los riñones, encargados de depurar el organismo. Esta vitamina también interviene en la transformación de hidratos de carbono y grasas en energía. ¿Qué sucede al tomarla? Que disminuye la hinchazón, especialmente la de la tripa. Puedes incluirla en tu dieta en forma de suplementos o de manera natural, comiendo pescados, lácteos y cereales integrales.

Publicidad
Publicidad
Publicidad
profile

Mujer hoy

Mujerhoy

¡Estrenamos blog! #Adelgazarsabiendo revela las claves de la nutrición saludable. ¿te apetecen unas algas? http://t.co/HyO4tpyYUG Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

¡Nos encantan las bodas! Ficha estas ideas originales para celebrarla en otoño http://t.co/QkEmPhPp7u #mhtendencias Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

¿Te apetece un té verde? Es uno de los tres alimentos que más ayudan a concentrarte ;-) http://t.co/G8R8t6eBLZ Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Jennifer Lawrence pide que se investigue la filtración de sus fotos íntimas por el fallo de iCloud http://t.co/lZeROizSlA vía @Hoy_Corazon Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Guapísimas @MichelleJWeb y @ursulolita presentan @isabel_tve en @festval http://t.co/iEByJo5J0r Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Wow! El vestido de novia de Angelina Jolie http://t.co/HQwYl4idrc en #hastaquelabodanossepare by @maguirre_missu Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Leticia Sahagún, la sexy WAG que llega con Chicharito al @realmadrid http://t.co/SjqlaMOenz vía @Hoy_Corazon Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

El estrés postvacacional es una leyenda urbana. ¡Dale así esquinazo a la depre! http://t.co/Xtp5KczZKb Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

¡Espectacular! @marsaura cuetna cómo despidió el verano en Ibiza junto a... @ParisHilton http://t.co/z3AyvUZF2W Hace 4 horas · responder · retweet · favorito

Vuelve al gimnasio... ¡y además con estilo! 10 looks prácticos para sorprender http://t.co/O720EhWU9H by @maguirre_missu Hace 4 horas · responder · retweet · favorito

Instagram