Receta: Vainas frías

  • Comentarios

Vainas frías

Ingredientes

Imprimir
  • 800 g de judías verdesUn tomate de ensalada rojoUn pimiento verdeUna cebolletaAceite de oliva virgen
  • vinagre y sal

Instrucciones

Imprimir


Para congelar las judías verdes, primero corta las puntas; si son de muy buena calidad no hace falta que les quites las hebras laterales. Trocea cada vaina en tres partes. En una cazuela, pon agua a cocer y, cuando rompa el hervor, sumerge las judías. Ponlas a hervir durante seis minutos. Escúrrelas y déjalas que enfríen. Guárdalas en una bolsa de congelación, cierra, etiqueta y congela.Para hacer la ensalada, pon al fuego agua en una cazuela. Cuando rompa el hervor, echa las judías verdes. Cuécelas hasta que estén tiernas, pero sin que queden muy blandas.Escúrrelas y deja que enfríen. Corta las judías a lo largo en dos trozos.Pela el tomate y trocéalo en dados.Corta en aros muy finos el pimiento verde y la cebolla, en daditos.En un cuenco, bate aceite de oliva, vinagre y sal.Coloca las judías en una fuente, añade el salpicón de verduras y riégalo todo con el aliño.

  • Compartir
  • Imprimir

Herramientas

  • Compartir
  • Imprimir
profile

Mujer hoy

Mujerhoy

¿Tienes #boda? Maquíllate tú misma con los consejos de la maquilladora de las celebrities @pilarlucas1 #tutorial… https://t.co/nTb0Njmxdw Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Cuatro modos con los que puedes estar molestando a tus compañeros de trabajo sin saberlo https://t.co/XCoYPrs1x3 https://t.co/gr043xq8t6 Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

El hermano de Nicky Hayden se despide en las redes con una emotiva carta #DEP https://t.co/dAQmxOpbQm Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Vas a alucinar cuando leas cuántas veces se vieron Carlos de Inglaterra y #LadyDi antes de casarse...… https://t.co/BPwwutakkJ Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

¿Quieres vivir libre de contracturas? Sigue estos consejos https://t.co/wMj8PMDBho https://t.co/7lLNH0XNJq Hace 4 horas · responder · retweet · favorito

Eléctricos, deportivos, todoterreno... ayúdanos a votar los mejores del año #PremiosMotor https://t.co/hFHta2hqqy https://t.co/9YrIiMvYSc Hace 4 horas · responder · retweet · favorito

12 polvos bronceadores para conseguir el maquillaje #sunkissed #maquillaje https://t.co/OrANrca3AV https://t.co/jTD8Dm7v1e Hace 5 horas · responder · retweet · favorito

Kim Kardashian o Jennifer Aniston, entre las famosas que ya han probado el tratamiento rejuvenecedor #HIFU… https://t.co/r1JnLm2GYb Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

El paraíso polinesio en el que disfrutan Pippa Middleton y su marido de la luna de miel https://t.co/czbSMgSDO5 https://t.co/NOHCsgISXN Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

El look de Kate Middleton que puede inspirarte para ser la invitada perfecta no es el de la boda de Pippa, es este:… https://t.co/sCZmalbQ7L Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Instagram