mujerHoy

moda

4 ejercicios fáciles para la recta final de la 'operación bikini'

Hoy, mar Saura invita al 'personal trainer' Juanjo Rodríguez para traernos un capítulo de fitness muy práctico en 'Dos Minutos de Moda'.

Mar Saura y Juanjo Rodríguez Reproducir
Mar Saura y Juanjo Rodríguez gtres

Se acerca el verano, las primeras escapadas a la playa, nuestros looks en bañador y bikini, los vestidos que dejan las piernas al aire y los shorts y, con todo ello, nuestras prisas por recuperar la forma en tiempo récord para poder presumir de tipazo. Te suena, ¿verdad? Pues Mar Saura y Juanjo Rodríguez vienen al rescate.

En el nuevo capítulo de 'Dos Minutos de Moda', el 'personal trainer' propone a nuestra Mar Saura una rutina paso a paso de cuatro ejercicios sencillos que podremos hacer en nuestra propia casa para tonificar piernas, glúteos, abdomen y brazos. ¿Te animas?

Ver vídeo

AGRADECIMIENTOS: IKEA, Decathlon

Créditos

  • Look de Bershka
  • Zapatillas de Reebok
  • Maquillaje de Javier Reyes para Galénic

Los últimos vídeos de 'Dos minutos de moda':

- Los básicos para ir a la playa con estilo

- Así se lleva la tendencia 'total white'

- Trucos para mimar el cabello antes del verano

- Los 5 básicos del armario de primavera.

- Así se lleva la tendencia exploradora.

- La invasión de los lazos, el flequillo de moda y el reto de los 10.000 pasos.

- El 'tea dress', el vestido de la temporada.

- Amarillo, protagonista absoluto de la primavera.

- Tendencias para tu 'airport style'.

- Los beneficios del boxeo.

- ¡Atrévete con estos estampados!

- Denim, el tejido estrella de la primavera

- Dieta détox: las claves para adelgazar y cambiar tu vida

- Cómo lucir bien el escote 'halter' (y dos consejos de belleza)

- Primavera de extremos: ¿qué pantalones se llevan?


Horóscopo