Esos despistes que nos dicen tanto...

  • ¿Olvidas cosas, te confundes con frecuencia, cometes más errores de la cuenta? Son mensajes de nuestro inconsciente que hay que aprender a escuchar.

¿Cuántas veces se te ha olvidado un nombre, una cita, un teléfono importante o una fecha? Todos sufrimos algún despiste de vez en cuando, si bien algunas personas más que otras. Unas se ponen muy nerviosas cuando esto les sucede. Otras, sin embargo, lo incorporan a sus rasgos personales y no se agobian.

Alicia iba a coger las llaves del coche, pero no las encontraba; Daniel la miraba con inquietud, se ponía nervioso cuando Alicia perdía algo. Tenían que ir al hospital a ver a la madre de ella, a la que habían vuelto a operar de una cadera. Ella le dijo que no pasaba nada, que llamaría a su madre para decirle que llegarían un poco tarde. Pero tampoco encontraba el móvil. Daniel le hizo una llamada desde el suyo y el de Alicia comenzó a sonar dentro del bolso. Lo había metido dentro del neceser de pinturas. Cuando lo abrió, también encontró allí las llaves del coche. Alicia tiene fama de despistada. Su madre, ordenada hasta la exageración, se refiere a esta característica de su hija con cierta benevolencia no exenta de crítica. Dice que es como su padre.

Alicia es imaginativa y muy creativa
. Se dedica a ilustrar cuentos para niños, por lo que su madre atribuye malinten-cionadamente los despistes a lo cerca que se halla del mundo infantil. Sin embargo, esa característica es para Alicia una conquista de su identidad. Tiene facilidad para entender a los niños, no por ser infantil, sino porque se conoce bien a sí misma y puede acercarse sin temor al mundo de los impulsos y de las fantasías que sirven para entenderlos.

La conquista de su identidad pasó, precisamente, por diferenciarse de su madre en ese rasgo que, más que asimilarla al padre, le daba la posibilidad de sentirse distinta, aunque es cierto que detrás del amor por el dibujo estaba el amor a su padre. Alicia se entiende bien con Daniel porque él valora la serenidad de ella ante sus despistes, algo que no soporta en sí mismo. Los despistes que ha sufrido hoy tienen relación con una sobrecarga de trabajo. En momentos así es cuando su mundo interno protesta y aparece de forma exagerada el rasgo que la ha hecho diferente. Es, en definitiva, una manera de afirmarse, de protegerse.

A Alicia le gusta ser así y, cuando los despistes se acumulan, se ríe y procura pensar por qué ocurre. Sabe que son mensajes de su inconsciente y ha aprendido mucho de sí misma al escucharlos (cuando era adolescente realizó una psicoterapia). El teléfono móvil la obligaba a estar disponible en todo momento para acudir a la llamada de su madre y las llaves del coche también la llevaban a la clínica. No le apetecía ir ni escuchar las interminables quejas de su madre, que no era una enferma fácil. Además, deseaba quedarse para realizar un trabajo que se le acababa de ocurrir.

Arsenal de deseos

Varios factores influyen para ser más o menos despistado. El denominador común es que, al no hacer lo que teníamos que hacer, realizamos, por acción u omisión, otra cosa que no estaba en nuestro programa consciente, sino en nuestro sistema inconsciente. Los despistes, las equivocaciones o los errores nos muestran que hay algo que nos hace actuar más allá de nuestra voluntad, porque nuestro mundo interno guarda todo un arsenal de deseos e impulsos que intentan salir y se cuelan a través de esos despistes, intentando burlar nuestro control. Lo principal es no criticarlos y aceptar lo que nuestro inconsciente trata de decirnos.

Las personas despistadas tienen una sobredosis de realidad psíquica que demanda ser escuchada. Una condición psicológica que aumenta de manera considerable el número de los descuidos es el agotamiento y el estrés. Si tenemos demasiadas cosas a las que atender, se produce una invasión en el psiquismo, que se defiende y envía señales. Podemos ver en nuestros errores un mensaje de que no nos estamos cuidando como deberíamos. Con frecuencia, se hace una crítica, incluso severa, hacia estos actos. Se debe a la ignorancia sobre cómo funciona el psiquismo y a una negación del mundo inconsciente, porque el reconocimiento de esta instancia psíquica rompe la creencia de que todo lo que hacemos está dominado por la voluntad consciente. Salir a la calle en zapatillas, ponernos pendientes de distintos pares o meter el jabón en la nevera son actos que pueden ocurrirle a cualquiera. Las personas más tolerantes consigo mismas y menos rígidas en lo que se relaciona con el mundo emocional suelen ser también más despistadas.

Tomarse bien estos sucesos significa que tenemos buena relación con nuestro mundo interno y nos aceptamos como somos. Cuando nos ponemos nerviosos y criticamos nuestros errores, es que rechazamos algo que viene de dentro y que no queremos conocer. Los despistes, los lapsus o los fracasos siempre nos están avisando de algo que, siendo importante, hemos olvidado tener en cuenta. Lo hemos reprimido, pero se cuela a través de nuestra voluntad consciente para señalarnos que debemos recapacitar. En ocasiones, nos están pidiendo que no invadamos nuestro psiquismo con tanta demanda externa. Nuestros despistes pueden ser una luz que nos señala que estamos inmersas en un paisaje en el que las tinieblas no nos dejan ver lo que nos está pasando.

Las claves

  • Si los despistes y las equivocaciones se acumulan, y se empiezan a olvidar demasiadas cosas, se puede creer que se está perdiendo la memoria. Sin embargo, este síntoma puede ser un aviso de que se padece un alto nivel de estrés. Es posible estar cansado y no haberse dado cuenta.
  • Conviene revisar las exigencias que se tienen, es probable que sean demasiado altas.
  • La fatiga emocional es silenciosa, pero agotadora. Hay que concederse tiempo para reflexionar sobre lo que se hace y, sobre todo, acerca de cómo se siente lo que se está viviendo en ese momento.
  • Posterga tareas: cuando hay muchas cosas que hacer, no es práctico realizarlas todas a la vez porque se acumula tensión.
  • Las equivocaciones con los nombres son un modo que tiene el inconsciente de colarse en nuestro sistema consciente para expresar algo reprimido, que intenta decirse. Como en los sueños, burla nuestra vigilancia despierta y consciente para salir a la luz.
  • Atender a esos despistes o equivocaciones solo nos puede llevar a saber algo más sobre nosotros mismos.
  • Considerarlos tonterías sin importancia y tratar de negarlos, tiene que ver con el miedo a escuchar de nosotros todo aquello que no dominamos. Las personas muy rígidas y controladoras lo niegan más.

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