Vivir en positivo

¡Viva la amistad!

¡Viva la amistad!

30/07/2015

Mujerhoy.com

Los amigos son fundamentales en nuestra vida y por eso hoy, 30 de julio, Día Internacional de la Amistad, aprovechamos para darte algunos consejos que te ayudarán a conservar a tus amigos. Porque a los amigos hay que cuidarlos si queremos que nos ...

 10 tips para eliminar el estrés

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29/07/2015

Mujerhoy.com

Llega el verano pero has estado inmerso en la búsqueda de trabajo y ves que ahora se complica aún más, es normal, las empresas suelen posponer la búsqueda de personal hasta septiembre. Aprovecha este mes a descansar, recargar las pilas con nuevas ...

Di adiós a la falsa modestia

Di adiós a la falsa modestia

25/07/2015

Mujerhoy - Elisa Reche

Hablar bien de ti misma y reconocer que tienes tus virtudes no es un rasgo de arrogancia sino de seguridad en ti misma. ¿Por qué no lo intentas?

Cómo entrenar la fuerza de voluntad

Cómo entrenar la fuerza de voluntad

22/07/2015

Mujerhoy.com - S.Torres

Porque no todo va a ser construir músculo y porque a veces lo único que necesitamos para ir al gimnasio es un poco de fuerza de voluntad. Ahí van ejercicios para fortalecer nuestra mente.

Ocho alimentos para dormir mejor

Ocho alimentos para dormir mejor

15/07/2015

Mujerhoy.com - S. Torres

La ola de calor ha convertido las noches en un suplicio para muchos españoles, que no logran conciliar el sueño por culpa de las altas temperaturas. Hacemos un repaso de los alimentos que pueden ayudar a descansar mejor..

Tratamiento positivo para vivir más y mejor

Tratamiento positivo para vivir más y mejor

13/07/2015

Mujerhoy - Raquel Vega Blanco

Una actitud alegre ayuda a mejorar el estado de salud y alarga la vida. Los datos lo demuestran.

Cómo reactivar tu cerebro

Cómo reactivar tu cerebro

06/07/2015

Raquel Alcolea Díaz

¡Nada de poner tu cerebro en modo 'off'! Las vacaciones se toman para descansar, sí. Y para recargar pilas. También. Pero en Mujerhoy.com preferimos sumarnos a esa máxima que dice que descansar es cambiar de actividad y no quedarse apagado. ¿Te ...

Aprendiendo a brillar...

Aprendiendo a brillar...

03/07/2015

Raquel Alcolea Díaz

Las Jornadas 'Gente Brillante' reúnen a los mejores expertos en coaching y motivación el sábado 4 y el domingo 5 de julio en el Hotel Holiday Inn Bernabeu en Madrid. Mujerhoy.com estará presente en el evento como uno de los medios colaboradores.

10 momentos 'tontos' que te arruinan el día

10 momentos 'tontos' que te arruinan el día

02/07/2015

Mujerhoy.com

1. Enviar un e-mail a la persona equivocada. Lo cuál puede resultar aún más bochornoso si envías ése e-mail precisamente a la persona de la que estás hablando. Y si encima la estás poniendo a caer de un burro pues, tierra trágame. Prepárate para ...

Hábitos de los exitosos antes de dormir

Hábitos de los exitosos antes de dormir

03/07/2015

Mujerhoy.com - S. Torres

Las últimas cosas que haces antes de irte a la cama tienen un impacto significativo en el estado de ánimo y en la energía que tienes a la mañana siguiente. Además, determinan cuánto y cómo duermes.