Vivir en positivo

9 errores fatales en el trabajo

9 errores fatales en el trabajo

23/04/2015

Mujerhoy - S. Torres

En Estados Unidos hay gurús para casi todo. Sobre todo en el campo profesional y del éxito laboral. Uno de los más conocidos es el doctor Travis Bradberry, autor del best seller 'Inteligencia emocional 2.0' (aún sin publicar en España), que ha ...

¿Tienes inteligencia emocional?

¿Tienes inteligencia emocional?

20/04/2015

Mujerhoy.com

La inteligencia emocional es la capacidad que poseemos para gestionar y trabajar tanto nuestras emociones como las de terceros, e incluso para realizar una gestión de las mismas orientadas a la consecución de un objetivo.

8 promesas que toda mujer debería hacerse

8 promesas que toda mujer debería hacerse

21/04/2015

Mujerhoy - Silvia Torres

¡Quiérete, quiérete, quiérete! De la mano de Dominique Bertolucci reunimos las ocho promesas que deberías hacerte a ti misma para dejar de ser tu peor enemiga.

Terapias antiaging que no cuestan esfuerzo

Terapias antiaging que no cuestan esfuerzo

16/04/2015

Mujerhoy - S. Torres

Se trata de evitar todo lo que ayuda a acelerar el envejecimiento y también de convertir en hábitos algunas prácticas que pueden considerarse auténticas terapias antiaging. Ficha estas seis recomendaciones que no te puedes saltar.

Cosas que debes tirar a la basura, ¡pero ya!

Cosas que debes tirar a la basura, ¡pero ya!

15/04/2015

Mujerhoy / S. Torres

Cosas que te sobran, que no aportan nada, que ocupan espacio y que, de algún modo, te alteran. Si quieres empezar la primavera cargada de energía, elimina de tu hogar estas seis cosas que te proponemos.

Grita, llora, enfádate... ¡Es sano!

Grita, llora, enfádate... ¡Es sano!

10/04/2015

Raquel Alcolea Díaz

Emociones o sentimientos como el enfado, la tristeza o el miedo que 'a priori' pueden parecer negativos son necesarios y hasta constructivos si se aprende a gestionarlos de forma positiva.

Trucos para ser más productiva en el trabajo

Trucos para ser más productiva en el trabajo

09/04/2015

Mujerhoy - S. Torres

¿Quieres ser más productiva en el trabajo? O mejor dicho, ¿quieres acabar pronto las tareas para no regalar horas a la empresa? Toma nota de estos cinco consejos.

La importancia de aprender a decir "no"

La importancia de aprender a decir "no"

07/04/2015

Mujerhoy - Beatriz Navazo

A fuerza de decir siempre sí y de querer ser la compañera de trabajo irreprochable, la amiga perfecta y la pareja ideal, olvidamos lo esencial: ser una misma. ¿La solución? Encontrar el equilibrio entre la complacencia y la autenticidad.

Cómo superar el miedo a volar

Cómo superar el miedo a volar

01/04/2015

Raquel Alcolea Díaz

Las catástrofes aéreas como la del Airbus 320 de Germanwings, filial de Lufthansa, el pasado 24 de marzo en los Alpes franceses pueden provocar miedo a volar o reforzar las fobias ya existentes.

La felicidad está en el viaje no en el destino

La felicidad está en el viaje no en el destino

23/03/2015

Raquel Alcolea Díaz

Definir qué es eso tan deseado que es la felicidad da un poco de vértigo. Consultamos a varios expertos (psicólogos, coach, escritores y expertos en inteligencia emocional) para saber cómo podemos acercarnos con éxito a ese sentimiento tan ...