DIETAS A LARGO PLAZO

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  • Hay que armarse de paciencia, ir poco a poco y recuperar las costumbres perdidas que eran buenas para nuestra alimentación, dejando de lado oras adquiridas erróneamente o ya de adultos y que deben desaparecer. Debes estar muy convencida porque el esfuerzo es sostenido, pero la recompensa es estupenda y duradera.
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Mujer hoy

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