En forma

10 cosas para quemar calorías sin esfuerzo

10 cosas para quemar calorías sin esfuerzo

22/05/2015

Mujerhoy.comfitn

Seguro que vas al gimnasio, sales a correr casi todos los días y te ejercitas en casa cuando no puedes... O puede que todo lo contrario, que seas alguien sedentario, que llega a casa y se recuesta en el sofá tras el 'curro'. Sea cómo fuere, tenemos ...

10 razones para estar en forma por Paco Roncero

10 razones para estar en forma por Paco Roncero

21/05/2015

Carlos Nieto

El IronMan de Lanzarote iba a suponer para Paco Roncero el deseado debut en este tipo de pruebas... Diadora y Arena se aliaron con el reconocido 'chef' para su primera participación. Pero, por desgracia, una lesión le impedirá cumplir su sueño. O al ...

Para reducir tripa, ¿abdominales o caminata?

Para reducir tripa, ¿abdominales o caminata?

20/05/2015

Mujerhoy.com - S. Torres

La grasa que se acumula en la zona del abdomen es poco estética pero además es perniciosa para la salud porque suele ser, en su mayoría, grasa visceral, o sea, más profunda que la que se almacena en zonas más superficiales y cercanas a la piel.

Paco Roncero, 'Iron Chef'

Paco Roncero, 'Iron Chef'

18/05/2015

Carlos Nieto

Hablar de Paco Roncero es hacerlo de uno de los mejores chefs de España, pero seguramente lo que muchos ignoran es su pasión por el deporte en general y el 'running' en particular. Y es que Paco Roncero iba a competir en el primer IronMan de su vida ...

¿Odias el running? 10 alternativas

¿Odias el running? 10 alternativas

18/05/2015

Carlos Nieto

¿Odias salir a correr? ¿La cinta del gimnasio te parece inacabable? ¿Eres de los que se cansan sólo con calzarse las zapatillas? Está claro, por unas u otras razones, lo tuyo no es el 'running'. Sin embargo, quieres hacer ejercicio aeróbico y no ...

30 días para unos glúteos perfectos

30 días para unos glúteos perfectos

13/05/2015

Mujerhoy.com

Los días de playa y piscina se acercan. Y la realidad es que queremos estar estupendas en la playa, pero... ¡no queda tiempo! ¿O sí? Pues estás de enhorabuena. Te proponemos un plan 'express' en 30 días para recuperar tus glúteos de cara a este ...

Natación, ejercicio sin impacto

Natación, ejercicio sin impacto

20/05/2015

Mujerhoy.com

Es el deporte mas completo, porque además de su gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares, no fuerza las articulaciones.

Ejercicios para entrenar glúteos en el parque

Ejercicios para entrenar glúteos en el parque

10/05/2015

Mujerhoy.com

La falta de dinero o tiempo para ir al gimnasio ya no te servirán como excusa para practicar ejercicio. Aprovecha el buen tiempo para entrenar en cualquier parque cercano a tu casa y presume de cuerpo este verano. Te ofrecemos una rutina fácil y ...

Operación Bikini 2015 en 2 meses

Operación Bikini 2015 en 2 meses

09/05/2015

Cristina Uranga - Mujerhoy

El momento de la verdad está a la vuelta de la esquina. ¿Te vendrá el biquini del año pasado? ¿Podrás comprarte ese dos piezas espectacular que ya tienes fichado? ¿Te pasarás otra vez el verano metida dentro de ese caftán vaporoso con el que solo ...

¿Quieres las piernas de Gisele?

¿Quieres las piernas de Gisele?

04/05/2015

Mujerhoy.com

Queremos el pelo de Blake Lively, las uñas de Rihanna, el estilo de Olivia Palermo... Y así buscamos mil y un referentes en las famosas. Y si ya hablamos del 'cuerpo de', la cosa da para escribir ríos de tinta. Es por eso que hemos buscado que ...

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¡Al quiosco! No te pierdas la revista @corazon_czn con Penélope Cruz y Miguel Ángel Muñoz http://t.co/tq2ncW4Rp0 http://t.co/aXfrWdvrJu Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

¿Fuiste al #SummerBeautyDay? Quizá te veas en estas fotitos. ¡Fue genial! ¡Gracias por venir! http://t.co/MEA7qel05H Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

¿Cómo hay que maquillarse este verano? Lo aprendimos en #SummerBeautyDay con @pilarlucas1 http://t.co/U2OYrusvnI Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

¡Toma nota! Estos son los 10 peinados que triunfarán este verano http://t.co/l5XQCvt3kO Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Edurne y David De Gea, ¿boda inminente? http://t.co/mDMM2bW6ZV vía @corazon_czn Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

10 actividades inesperadas con las que quemas calorías sin saberlo http://t.co/oAsjZAYE4K Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Sólo hay una vida y sólo hay una o uno como tú. ¿Aprovechamos cada segundo? Buenos días! Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

¡Padres a pesar de la crisis! Era el peor momento para tener hijos pero apostaron por el futuro http://t.co/HsNvdVRjAq Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

¿Te da pereza practicar ejercicio? 10 actividades inesperadas que te harán quemar calorías sin darte cuenta http://t.co/hUopcftba2 Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

"Me gusta acercarme a la perfección" confiesa @lorenzo99. El piloto inaugura su firma de moda y nos habla de estilo http://t.co/tVMx5TN7Y4 Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

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