En forma

Kaiser, encargada de recuperar las curvas de Shakira

Kaiser, encargada de recuperar las curvas de Shakira

28/05/2015

Mujerhoy.com

Conoce el método con el que Shakira volverá a su figura de antes de su segundo embarazo. La responsable de recuperar sus curvas se llama Anna Kaiser.

5 hábitos sencillos para huir del sedentarismo

5 hábitos sencillos para huir del sedentarismo

27/05/2015

Mujerhoy.com

A pesar de vivir a un ritmo frenético, las cifras de sedentarismo en nuestro país no dejan de subir. ¿Las consecuencias? Sobrepeso, obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2, depresión... Te contamos 5 hábitos sencillos que podrás ...

Reglas de oro de quienes sí llegan en forma

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26/05/2015

Mujerhoy.com - S. Torres

Los entrenadores de los gimnasios saben que hay personas que pueden cumplir sin mucha dificultad sus objetivos de perder peso antes de verano mientras otras fallan todos los años y abandonan la causa antes de haber conseguido nada.

La 'app' definitiva para 'runners'

La 'app' definitiva para 'runners'

25/05/2015

Mujerhoy.com

¿Te imaginas correr mientras suena la música adecuada según el momento en que te encuentres? Pues eso es lo que promete la novedosa 'app' 'Adidas go', que han lanzado juntos Adidas y Spotify. La marca deportiva se alía con el servicio de 'streaming' ...

Decálogo fitness de Torah Bright

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27/05/2015

María Aguirre

A sus 28 años, puede presumir de ser la primera snowboarder australiana en lograr en su palmarés dos medallas de oro, dos de plata y una de bronce en los Juegos Olímpicos de invierno de Sochi, Aspen y Vancouver. De sonrisa perenne, Torah Bright​ es ...

10 cosas para quemar calorías sin esfuerzo

10 cosas para quemar calorías sin esfuerzo

26/05/2015

Mujerhoy.comfitn

Seguro que vas al gimnasio, sales a correr casi todos los días y te ejercitas en casa cuando no puedes... O puede que todo lo contrario, que seas alguien sedentario, que llega a casa y se recuesta en el sofá tras el 'curro'. Sea cómo fuere, tenemos ...

Yoga, concentración para trabajar cuerpo y mente

Yoga, concentración para trabajar cuerpo y mente

26/05/2015

Mujerhoy.com

El Yoga es una técnica de relajación psicofísica que trabaja cuerpo y mente. La idea es utilizar lo físico para llegar a un alto nivel de conciencia, a lo más profundo de cada uno, superando incluso las trabas que pone la mente. Todo ello gracias al ...

10 razones para estar en forma por Paco Roncero

10 razones para estar en forma por Paco Roncero

21/05/2015

Carlos Nieto

El IronMan de Lanzarote iba a suponer para Paco Roncero el deseado debut en este tipo de pruebas... Diadora y Arena se aliaron con el reconocido 'chef' para su primera participación. Pero, por desgracia, una lesión le impedirá cumplir su sueño. O al ...

Para reducir tripa, ¿abdominales o caminata?

Para reducir tripa, ¿abdominales o caminata?

20/05/2015

Mujerhoy.com - S. Torres

La grasa que se acumula en la zona del abdomen es poco estética pero además es perniciosa para la salud porque suele ser, en su mayoría, grasa visceral, o sea, más profunda que la que se almacena en zonas más superficiales y cercanas a la piel.

Paco Roncero, 'Iron Chef'

Paco Roncero, 'Iron Chef'

18/05/2015

Carlos Nieto

Hablar de Paco Roncero es hacerlo de uno de los mejores chefs de España, pero seguramente lo que muchos ignoran es su pasión por el deporte en general y el 'running' en particular. Y es que Paco Roncero iba a competir en el primer IronMan de su vida ...

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Mujer hoy

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¡Depura tu cuerpo! #Recetas de zumos #detox para el verano http://t.co/u0vzTqCqOo con @patrymontero #PatryFitStyle Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

¡Trenza y maquillaje dorado! Consigue el look de fiesta de @blakelively http://t.co/994rzISQAc Paso a paso, by @pilarlucas1 Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Wow! @TheAnnaKaiser ha sido la encargada de recuperar las curvas a @shakira tras su segundo embarazo http://t.co/p5jEBZcQRq Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Vestidos blancos en la moda bloguera http://t.co/pjuaYMYipb con @guiadeestilo_ @besugarandspice y @bartabacmode Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

De @shakira a @Beyonce pasando por @katyperry @_MaluOficial_ o @taylorswift13 ¡Los perfumes de las famosas! http://t.co/wxsACeGv4o Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Sol y pelo teñido, enemigos irreconciliables. ¡Cómo cuidarlo! http://t.co/pJNqzKvb2P by @ana_anaparrilla Hace 4 horas · responder · retweet · favorito

Tatum O' Neal sale del armario: "Me gustan las mujeres" http://t.co/OD0xitqoVe vía @corazon_czn Hace 4 horas · responder · retweet · favorito

Pensamos en el verano con @raqsanchezsilva http://t.co/pUnAWELKEh Color y calor, texturas, playa, fresquito... Hace 4 horas · responder · retweet · favorito

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