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Sudar excesivamente no está relacionado directamente con adelgazar más

Sudar excesivamente no está relacionado directamente con adelgazar más

Por más que sudes, no adelgazarás más, ya que lo que haces es perder líquido corporal y no calorías. Bebe agua para hidratarte y reponer la pérdida antes, durante y después del ejercicio. Foto: Fotolia/Archivo.

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