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Cómo tomar un suplemento

Cómo tomar un suplemento

Son fórmulas que contienen una mezcla de calorías concentradas, proteínas y micronutrientes, diseñadas para combatir la malnutrición. Pero tienen manual de instrucciones: Aunque tengan un formato líquido, no se deben emplear para tragar la medicación. Hay que tomar lo que se pueda, intentando compensar en los días de mayor apetito. Se deben consumir despacio. De media, por unidad se puede emplear hasta 30 min. Lo ideal es ingerirlos fuera las comidas principales (desayuno, comida y cena), completando el temtempié de media mañana y la merienda o una hora después de cada una de estas cinco comidas. Otra opción es, si son líquidos, tomarlos a pequeños sorbitos a lo largo de todo el día. Se pueden consumir calientes o fríos. Además, el especialista debe explicar cómo cocinar con ellos (con los formatos en polvo) y qué ingredientes se les puedes añadir.