Tres signos sutiles de que, quizás, estés bebiendo demasiado

1. Te conviertes en un ser temerario (copa por medio)

No temes a nada. Eres de naturaleza tímida pero con una copa te vienes arriba, hablas demasiado y te sientes la reina del mambo. El alcohol tiene el poder de desinhibirnos y convertirnos en lo que no somos. Al final nos gusta ese personaje con soltura y desparpajo y nos enganchamos al sentimiento de poder. 

2. Eres una guerrera el fin de semana

Quizás no bebas cada día, pero el viernes levantas la veda, y el fin de semana no paras. Según los estudios más recientes, beber moderadamente (una copa de vino o un caña) cada día es menos peligroso que hacerlo en abundancia durante el fin de semana. Las investigaciones muestran que beber moderadamente a diario se relaciona con un menor riesgo de diabetes y enfermedad cardiovascular. Sin embargo, abstenerse toda la semana y beber esa misma cantidad de golpe desactiva todos los potenciales beneficios del alcohol para la salud. Para las mujeres es, además, más fácil tener una intoxicación etílica cuando se bebe mucho en poco tiempo, que para los hombres, por razones evidentes de peso y talla. 

3. No recuerdas exactamente todo lo que pasó

Las lagunas de fin de semana (esa vaga sensación de que has hecho algo pero no lo recuerdas) son, según los especialistas, una señal de alarma de que algo se nos está yendo de las manos. El impacto que tiene el alcohol sobre cada organismo depende de los genes, de cuánto hayas comido antes de beber y de si estás tomando alguna medicación que interfiera con el alcohol. Algunos estudios especulan con la posibilidad de que el alcohol produzca una disrupción en uno de los transmisores claves del cerebro, el glucamato, que se relaciona con la memoria. Esto significa que si has olvidado parte de la noche o si no recuerdas cómo llegaste a casa y te metiste en la cama, probablemente has sufrido dos o tres 'apagones' de glucamato durante la fiesta.

profile

Mujer hoy

Mujerhoy

Dylan, el hijo de Sean Penn: "Charlize Theron es la única mujer capaz de hacer callar a mi padre" http://t.co/FlvwNnTP39 vía @Hoy_Corazon Hace 1 hora · responder · retweet · favorito

¡Anda! Si ya sois más de 57.000 soletes las/los que seguís a @Mujerhoy ¡Gracias por estar ahí! Regalitos: http://t.co/sZUUf5Dp56 Hace 1 hora · responder · retweet · favorito

¡Al 50%! Ficha los favoritos de @hmespana http://t.co/k8srp0EcAH by #shoppingphilosophy Hace 1 hora · responder · retweet · favorito

¡Guerra de estilo! Jessica Chastain, Anne Hathaway y Camila Alves. ¿Cuál te gusta más? http://t.co/e6mzpWFYCV Hace 1 hora · responder · retweet · favorito

Se acerca #Halloween y seguro que estás deseando conocer nuestras propuestas ¡Especial! http://t.co/Xk5TXak9PC Hace 1 hora · responder · retweet · favorito

Sérum, el nuevo rey del tocador. 5 razones para no saltártelo http://t.co/ujfweYO23j Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Las pulseras-anillo son de nuevo tendencia. Te contamos quién las lleva con más estilo y por qué http://t.co/HmA4Wh1Zim Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Si conoces '1080 recetas de cocina' te gustará saber cómo se ha reinventado http://t.co/JHePYjb1iC by @alianza_ed Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

¡Imprescindible! Manual de uso del colorete http://t.co/0T4QM0OpTR by @pilarlucas1 Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

#enforma 5 ejercicios para quemar calorías mientras estiras http://t.co/2LIdYK6lPi Hace 3 horas · responder · retweet · favorito

Instagram