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Mamá e hija comiendo una ensalada

Planes en familia

Cambia los potajes por ensaladas

Las ensaladas no tienen por qué se tristes, monótonas o ligeras. Las hay tan nutritivas y rotundas que pueden convertirse en el plato principal de un menú ideal para toda la familia.

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Alimenta las mañanas de tus hijos

Cada día, los niños tienen que afrontar una ardua jornada escolar que, en muchos casos, se completa con actividades extraescolares para la que necesitan alimentarse bien.

Semanas del embarazo:

Rocío Ramos-Paul, SuperNanny, firmeza y límites

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"Hay que dedicar a los hijos tiempo de calidad"

Rocío Ramos-Paul, Supernanny en la televisión y psicóloga, nos da unos prácticos consejos para educar a los niños.

José Antonio Marina

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Emprender desde la escuela, por José Antonio Marina

Los niños ya pueden adquirir esta actitud ante la vida, asegura el filósofo y creador de la Universidad de Padres.

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