Ajedrez contra el TDAH

  • El ajedrez es un deporte que desarrolla la atención, el control de los impulsos y la planificación. Todo ello muy beneficioso para mejorar la concentración de los niños, especialmente en los casos de déficit de atención o de hiperactividad. 

El ajedrez es una disciplina deportiva que siempre ha gozado de muy buena fama, aunque su seguimiento no es mayoritario. Sin embargo, cada estudio que se realiza sobre este juego arroja más y más datos sobre los beneficios que tiene en quienes los practican y, muy especialmente, en los niños. 

El psiquiatra infantil Hilario Blasco ha realizado un estudio sobre los efectos que tiene el ajedrez en los niños con Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad cuya principal conclusión es que este deporte supone una herramienta eficaz para su tratamiento en los casos moderados no medicados. 

Sin embargo, hay que tener en cuenta que si los padres desean utilizar el ajedrez como parte del tratamiento para su hijo con TDAH, han de consultar a un profesional sanitario ya que no se trata de una solución, sino de una herramienta terapéutica complementaria. 

Los niños con TDAH tienen, en general, dificultades para planificar, para tomar decisiones de forma autónoma o para organizarse, todas estas habilidades que se trabajan de forma muy profunda en el juego del ajedrez ya que al practicarlo deben seguir unas reglas muy claras (que han de conocer, comprender y recordar)  y en función de estas, planificar una estrategia, visualizar posibles jugadas, organizarse, platear opciones y elegir de forma autónoma el siguiente movimiento. 

La neurociencia ha demostrado la plasticidad del cerebro y la posibilidad de crear nuevas conexiones neuronales o de desarrollar áreas concretas del cerebro con la práctica de diferentes disciplinas. De hecho, los ajedrecistas utilizan su lóbulo frontal más que el resto de la personas, obteniendo un mejor rendimiento del mismo, mientras que en los niños que padecen TDAH se detecta una actividad inferior a la media en el lóbulo frontal. 

El estudio

El doctor Hilario Blasco Fontecilla, psiquiatra del Centro de Salud Mental de Villalba y del Instituto de Investigación Sanitaria Puerta de Hierro de Majadahonda, ambos en Madrid, ha realizado un estudio inicial con 44 niños con la colaboración de Luis Blasco de la Cruz, director deportivo del Club de Ajedrez 64 de Villalba y monitor nacional de ajedrez. 

De los primeros datos recopilados destaca que el ajedrez se muestra como un tratamiento eficaz para los niños con TDAH. Si bien se detectaron mejoras en todos, resultó especialmente positivo para los niños con TDAH ligero o justo en el límite del diagnóstico.

Así, este deporte se muestra como una herramienta barata que, además es bien aceptada por los niños al tratarse de un juego, a lo que se suma que los padres detectaron en sus hijos mejor disposición en general para hacer los deberes, escribir o estudiar.

Los datos

  • El 95,4% de niños completaron el estudio. En los estudios con fármacos o psicoterapias el abandono es superior.
  • No se detectó ningún efecto secundario relacionado directa o indirectamente con el ajedrez.
  • Más del 80% de los niños tuvieron una reducción en las escalas SNAP-IV y CPRS-HI.
  • Las mejorías se detectan en ambos géneros.
  • Las mejorías se dan tanto en niños con tratamiento como sin él.

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