Ocio

Día del Libro 2014: firmas de libros en Madrid

Día del Libro 2014: firmas de libros en Madrid

22/04/2014

Mujerhoy.com

El 23 de abril se celebra el Día del Libro y el aniversario de la muerte de Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega. Establecido por la UNESCO para fomentar la lectura, desde mujerhoy.com te invitamos a que te sumerjas entre las páginas de tus ...

10 beneficios del salmón para tu salud

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22/04/2014

Ana Calvo

Y 3 recetas 'de regalo'

Recetas sencillas de Semana Santa

Recetas sencillas de Semana Santa

16/04/2014

Mujerhoy.com

Si esta Semana Santa has decidido quedarte en casa, date un homenaje gastronómico siguiendo las tradiciones que 'mandan' estas fechas: potajes, bacalao y deliciosos dulces. Toma nota.

Buena salud y 'tipazo' gracias al 'fitness'

Buena salud y 'tipazo' gracias al 'fitness'

14/04/2014

Ana Calvo

Ponerse en forma de manera saludable y lucir 'tipazo' de cara a la 'operación bikini' no es difícil. Y para conseguirlo, el 'fitness' es tu mejor aliado. Te damos 5 buenas razones para ejercitarte con la bici, la elíptica o la cinta de correr sin ...

La mejor oferta deportiva de Madrid

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14/04/2014

Mujerhoy.com

El Corte Inglés de Sol abre una nueva tienda de deportes en el centro de la capital con la mejor oferta en material de running, fútbol, montaña, surf, skate, roller, así como en moda o 'sneakers'.

Los consejos para estar en forma de Aitor Ocio

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08/04/2014

Ana Calvo

'Entrenamiento personalizado y alimentación: método de entrenamiento NAVOBC' nace de un doble matrimonio, el del ex futbolista Aitor Ocio y su entrenador Nacho Villalba, coautores del libro; y de un binomio inseparable como es el ejercicio físico y ...

Lecturas para la primavera: los libros imprescindibles de José Luis Sampedro

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08/04/2014

Ana Calvo

Homenaje al autor español en el aniversario de su muerte

Recetas con frutos rojos, los 'súper alimentos'

Recetas con frutos rojos, los 'súper alimentos'

04/04/2014

Ana Calvo

Fresas, frambuesas, grosellas, arándanos, moras... Las 'frutas del bosque, además de perfectas para preparar deliciosas recetas, tienen muchas propiedades nutricionales que aportar a tu salud. Toma nota... ¡y disfruta!

Un gimnasio en casa

Un gimnasio en casa

04/04/2014

Ana Calvo

Antes de que se te eche el tiempo encima para empezar tu 'operación bikini', te contamos qué aparatos son los más convenientes en cada caso para montar tu propio gimnasio en casa.

5 beneficios de los huevos para la salud

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27/02/2014

Ana Calvo

A pesar de que tradicionalmente se asociaba el consumo de huevos y su alto contenido en colesterol con un aumento del riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, hace unos días nuestra compañera Silvia Torres echaba por tierra esta teoría ...

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