mujerHoy
fitness

Tres ejercicios para el tren superior, por Patry Montero

Nuestra bloguera de 'fitness' Patricia Montero nos invita a probar esta rutina de ejercicios para el tren superior y así llegar a tiempo a la 'Operación Bikini'. La rutina se compone de flexiones, dorsales y fondos para tríceps. Haz 12 repeticiones y 4 series en total.

Autor: Patricia Montero