¿Son buenos los tacones para salir de fiesta?

Problemas más comunes con el uso de los tacones

• El mal reparto de las cargas provoca una alteración postural general, provocando inestabilidad a nivel de la articulación del tobillo y aumentando la posibilidad de sufrir esguinces.

• La descompensación que se produce entre la zona del antepié y del retropié con el uso de tacones provoca que la zona posterior de la pierna se vea obligada a compensar el peso desplazado provocando molestias y contracturas en los gemelos.

• La tensión de los músculos de la región posterior de la pierna aumenta con el uso de zapatos de tacón, provocando, también, un aumento de la tensión en la rodilla; que necesita de la contracción del cuádriceps y del recto anterior para mantener el equilibrio.

• Los desajustes posturales provocan alteraciones a nivel de la cadera, aumentando la lordosis lumbar y provocando dolores de espalda.

• La excesiva carga que soporta la zona del antepié con un elevado tacón puede provocar alteraciones a nivel metatarsal tales como las metatarsalgias o la bursitis.

• Otras alteraciones como callos, durezas e incluso la formación de juanetes o dedos en garra son debidos a un calzado excesivamente estrecho.