Redactora
Me hago preguntas a todas horas y un día elegí ser periodista para encontrar las respuestas. O al menos, intentarlo. Los temas de salud, psicología y pareja me apasionan.
Publicaciones
A partir de los 50 años los cambios hormonales dificultan la pérdida de peso. Meritxell Martí revela en 'Vivir sano, sentirse bien', algunas pautas para perder peso en la madurez.
por Raquel Alcolea
Si tus días son igual de grises que el cielo de Madrid en estos momentos, necesitas incorporar alimentos que te hagan feliz. Y sabemos cuáles son.
por Raquel Alcolea
¿Te cuesta dejar de picar entre horas? ¡A nosotras también! Ficha estas ideas saludables para que los aperitivos y snacks que tomas para matar el gusanillo del hambre no atenten contra tu dieta.
por Raquel Alcolea
Es la noche más corta del año... pero a la magia le da tiempo a llegar a nuestras vidas por muy corta que sea. Si nunca te has animado a celebrarla, este año no dejes pasar esa oportunidad. Aquí tienes cuáles son los rituales más conocidos de la noche de San Juan para que puedas traer la buena suerte a tu vida.
por Raquel Alcolea
Ahora que nuestra vida ha cambiado por comepleto, es esencial prestar especial atención a la alimentación. Y estos alimentos pueden ayudarte.
por Raquel Alcolea
El beso de Singapur es una práctica sexual que requiere un entrenamiento previo del suelo pélvico... Te contamos qué es y cómo se logra.
por Raquel Alcolea
