Coordinador
Periodista y producción audiovisual. Me encanta mi profesión y estoy en continuo aprendizaje dentro del mundo digital desde hace 8 años. La música, los animales, dar paseos largos y las clases de spinning son mi vía de escape. Y sí, me declaro adicta al chocolate.
Publicaciones
Muchos son los productos que nos venden como bajos en calorías o sustitutos de las patatas fritas o los dulces en su versión "healthy". Un alimento procesado nunca es bueno y seguramente tampoco verás en una dieta de nutricionista alimentos de este tipo...
por Sara Hormigo
Desayunar rico y además sin pasarnos de calorías es posible y te lo vamos a demostrar con estas 5 ideas de desayunos que además son súper completos para comenzar con buen pie el día.
por Sara Hormigo
Seguramente ya incluyas sentadillas en tu rutina de entrenamiento pero quizás te interese saber qué variantes son las más efectivas.
por Sara Hormigo
Estos consejos te ayudarán a perder esos kilos que te quieres quitar antes de que acabe la Navidad.
por Sara Hormigo
Aprender a valorarnos, incrementar nuestra autoestima, querernos más, saber gestionar nuestro tiempo... son algunas de las claves que nos da la coach emocional Paula Díaz para no caer en el estrés y la ansiedad.
por Sara Hormigo
Un look perfecto para viajar con la sudadera roja de "Stranger Things" de Pull&Bear como prenda estrella que combina a la perfección con unos jeans y unas ugly sneakers.
por Sara Hormigo
