Así quiere comer tu cerebro
Hacer deporte y aprender cosas nuevas lo mantiene en forma. ¿Pero sabes qué poner en tu plato para protegerlo de las enfermedades?
por Silvia Vivas
Redactora
Silvia Vivas.
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Hacer deporte y aprender cosas nuevas lo mantiene en forma. ¿Pero sabes qué poner en tu plato para protegerlo de las enfermedades?
por Silvia Vivas
Correr de acá para allá estresadas y en tacones, cargando con un bolso que pesa varios kilos y pasar, después, ocho sentadas ante un ordenador no le pone las cosas fáciles a nuestra espalda. ¿Quieres saber cómo evitar de una vez por todas que te duela?
por Silvia Vivas
El verano puede ser una dura prueba para nuestro pelo y nuestra piel. Si sufres alguno de estos cinco problemas, es hora de que pidas refuerzos en la consulta del dermatólogo.
por Silvia Vivas
Las bebidas vegetales a base de cereales, frutos secos o soja se están haciendo un hueco en nuestras despensas. Pero, ¡ojo!, ni son un sustituto de la leche de vaca ni todas las “leches” vegetales son igual de sanas. ¿Sabes escoger la mejor?
por Silvia Vivas
Para que la piel luzca joven, firme y sin arrugas tienes que poner especial cuidado en lo que pones en tu plato y escoger los alimentos que más la convienen. Descubre la dieta que se convertirá en tu mejor rutina de belleza
por Silvia Vivas
Nuestra obsesión por broncearnos nos sigue pasando factura: cada año se diagnostican en España 4.000 nuevos casos de melanoma, el cáncer de piel más agreviso. Ahora que estás con un pie en la playa, ¿sabes si estás a salvo?
por Silvia Vivas
