Alimentos para conseguir glutatión, el antioxidante antiedad contra el envejecimiento prematuro más poderoso que existe
El estrés, la edad o una dieta desequilibrada pueden acabar con nuestras reservas de glutatión, el antioxidante que nuestro propio cuerpo fabrica para combatir el envejecimiento. La buena noticia es que con los alimentos adecuados te garantizas un suministro de glutatión suficiente para estar siempre joven y en forma. ¿Quieres saber cuáles no pueden faltar en tu despensa?
por Silvia Vivas
