Te presentamos esta guía práctica con pautas y recomendaciones para que consigas quitarte de encima estos kilos de más. Consejos útiles para que adelgaces al ritmo que tú elijas. Eso sí, recuerda que estas dietas no son válidas para todo el mundo y que es imprescindible que consultes con tu médico antes de someterte a un régimen alimenticio. Es aconsejable hacerse unos análisis antes de empezar y tenerun seguimiento profesional.