Trucos para que no te cueste tanto madrugar
Aunque no lo creas, es posible. Te revelamos las cinco rutinas que debes tener claras si quieres levantarte todos los días llena de energía.
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Queremos mucho más que "salud, dinero y amor". Queremos compartirlo, pero no en las redes sociales, sino a través de vivencias reales, según revela un estudio.
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La secuela de Avatar ya tiene fecha de inicio de su rodaje. Será a principios de 2017 cuando...
¿Sabías que aprender a tocar un instrumento o un nuevo idioma pone las pilas a tu mente? Te contamos las siete mejores fórmulas para activar tus neuronas.
Los lugares donde no se admiten niños son cada vez más habituales. ¿Discriminación, cambio social o segmentación del mercado? El debate está servido.
Los tenemos a nuestro alcance, aunque muchas veces nos cueste recurrir a ellos. Los abrazos son una fábrica de hormonas tan sencilla como eficaz, y aportan infinidad de ventajas a nuestro organismo.
El consumo del alcohol o tabaco, la seguridad en las relaciones sexuales y la atención a las señales del cuerpo son los temas que figuran en las mentiras más habituales en la consulta.
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No es tiempo para estrenos el verano. A pesar de todo cada viernes se renueva la cartelera con...
Es el nuevo trastorno moderno, desde que somos seres multitareas podemos hacer muchas cosas a la vez pero somos más desmemoriados que nunca antes.
Ni el cepillo de dientes ni siquiera la ropa interior, lo que le quita al sueño a más del 80% de la población es olvidar el teléfono cuando están de viaje.
Un verano... ¡de lo más zen! Descubre nuestra guía para evitar los malos rollos en familia o en pareja durante las vacaciones de verano.
De fenómeno viral en YouTube a protagonista en una serie de televisión. Esta bailarina de 172 kilos enseña a perder el miedo al qué diran en la serie 'Gran-diosa', de DKiss a partir del 6 de julio.
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Whitney Thore se ha convertido en un fenómeno viral tras colgar un vídeo en YouTube bailando.
El genial pianista cuenta por primera vez en un libro la desgarradora historia de abusos sexuales que sufrió por parte de un profesor.
La autocrítica constante no es una señal de fortaleza, pues puede llegar a provocar todo lo contrario.
La autocrítica bien entendida (y practicada) puede ser positiva. El problema viene cuando se convierte en una desmedida autoexigencia.
Pedir ayuda o saber decir 'no’' dos de los principales secretos para vivir los primeros meses con tu bebé alejada de agobios y presiones.
La ansiedad, la procrastinación, la dificultad para decir 'no' y la escasa vida social influyen en su cuerpo y en su mente.
Cuando los conflictos que no se saben resolver se disuelven en alcohol, se pone en marcha un proceso de autodestrucción que las palabras adecuadas de una amiga pueden ayudar a combatir.
