Por regla general la respuesta es no. Pero si sientes que tienes catarro todo el tiempo, la culpa podría ser de tu edredón.
por Mujerhoy .
Por regla general la respuesta es no. Pero si sientes que tienes catarro todo el tiempo, la culpa podría ser de tu edredón.
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Ofertas, rebajas, Navidades, Black Friday... ¡estamos rodeadas! Por todas partes nos llegan descuentos y precios especiales con publicidades que nos generan necesidad... ¿real? En este vídeo te explicamos cómo le afecta el consumismo a tu ánimo.
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¿Te imaginas caminar descalza por el campo, sintiendo la tierra, la hierba y la humedad? Así lo hicimos durante millones de años y te sorprenderían todos los beneficios que te puede aportar volver a recuperar esta práctica en la actualidad.
El ser humano ha caminado descalzo durante millones de años teniendo contacto en todo momento con la tierra. Hoy en día los zapatos, el asfalto y las edificaciones urbanas impiden esa conexión. Te contamos los beneficios de recuperar ese vínculo con la tierra y cómo puedes lograrlo.
Aunque ir de compras se asocia a liberación emocional o a bienestar instantáneo lo cierto es que el consumismo de fechas señaladas como Black Friday o Navidad puede afectar a tu bienestar. Te contamos cómo influyen las compras desenfrenadas en tu estado de ánimo.
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Los niveles hormonales, la energía y la velocidad con la que quemamos la grasa tienen mucho que ver. ¡Dale al play para descubrir más!
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Te explicamos cuáles son los ladrones que pueden estar robándote la energía en este momento de tu vida. ¡Dale al play para descubrirlo!
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Cada año se realizan muchas manifestaciones en todo el mundo para rechazar la violencia machista dentro del marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.
Se llama betacriptoxantina y acaban de descubrir que podría ayudar tanto a adelgazar como a prevenir la oxidación celular.
El pranayama, o lo que es lo mismo, la técnica de respiración consciente, incrementa los niveles de energía, facilita la eliminación de toxinas y aporta calma y serenidad. Te explicamos cómo puedes practicarlo en casa.
El método Konmari es más que una técnica de organización, sus seguidores lo catalogan como un estilo de vida. Si quieres conseguir más armonía en tu hogar no dudes en copiarle a Marie Kondo estos 5 sencillos hábitos.
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No son una excentricidad ni una frivolidad caprichosa. Las famosas que recomiendan dormir en almohadas de seda saben de su poder: no absorben las cremas de noche, previenen las arrugas y mejoran la salud del cabello. Lo más.
En muchas ocasiones, y aún habiendo dormido 8 horas, puedes despertarte fatigada y arrastrar ese cansancio a lo largo de la jornada. Te contamos las posibles razones por las que te levantas cansada.
Las olivas son ricas en vitaminas A, B, E y C y 5 antioxidantes más que combaten los signos del envejecimiento.
En el día a día priman las prisas, el estrés los nervios pero puedes aportar a tu cuerpo más calma y necesidad desde tu dieta. Toma nota de algunos de los alimentos más relajantes.
Esta patología es el intento de realizar o consumar conductas sexuales de forma inapropiada e inhabitual, sin relación con ensoñaciones de contenido sexual, y sin ser conscientes de ello ni recordar haberlas realizado.
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Para reforzar el autoestima es fundamental la confianza. Te contamos cómo superar esta síndrome, si alguna vez lo has vivido. Toma nota.
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Si eres una fanática del orden y de la paz... tenemos para ti los mejores tips de la gurú Marie Kondo. ¿Quieres una cocina más que ordenada? Tenemos las claves.
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Si deseas adelgazar y perder esos kilos de más que te traen de cabeza, tenemos la dieta perfecta, con la que además, te encontrarás mejor.
Aunque se ha utilizado durante años como condimento en la dieta mediterránea, la ajedrea es una planta con unos extraordinarios beneficios saludables. No te pierdas todo lo que esta planta medicinal puede hacer por tu salud.
Al no contener teína ni cafeína se convierte en la infusión perfecta para tomar a cualquier hora, pero además el té Rooibos tiene muchos más beneficios saludables y te los contamos todos.
Que sea químico no quiere decir que no sea saludable. Pero ojo, tampoco debes abusar.
Aunque parezca una locura un estudio holandés afirma que las señales inhibitorias, como contener la orina, pueden aumentar el control de impulsos
Es un mal muy común que es causado por un virus que queda latente y que, por desgracia, suele ser recurrente. Te contamos cómo puedes minimizar los síntomas del herpes labial de forma natural.
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¿Nunca sabes qué comer cuando te da una bajada de tensión? Estos alimentos son buenos para combatir la tensión baja. ¡Toma nota!
