Los suplementos están destinados a personas que buscan un estilo de vida saludable o que quieren mejorar algún aspecto de su cuerpo o en su rutina diaria, como ganar músculo, tener más energia o perder peso, y en ningún caso deben ser tomados como sustitutivos sino como complementos
por Mujerhoy .
Si somos paneros de verdad, de esos a los que nada les sabe igual sin un trocito de pan que acompañe las comidas, tienes que conocer estos trucos de experto que ayudarán a que tus barras y hogazas se mantengan en perfectas condiciones durante días.
Además de sus creencias y su fortaleza de espíritu, Gandhi llevaba una alimentación acorde con su forma de pensar, que además le servía para mantenerse equilibrado y en armonía con el universo. Te contamos cómo era la dieta de esta figura universal de la paz.
Si quieres evitar el azúcar en tu dieta, o en la de los miembros de la familia, toma nota de esta receta para hacer tus propias gominolas saludables en casa.
Frente al mítico Parque del Retiro de Madrid, este restaurante de alta cocina ofrece un menú lleno de sorprendentes sabores.
Son una alternativa perfecta en dietas veganas y vegetarianas, y para todos aquellos que gusten disfrutar de platos riquísimos. Toma nota de estas 3 recetas de hamburguesas vegetales con las que te chuparás los dedos.
El hummus es uno de los alimentos sanos más populares y si lo preparas con un vegetal tan rico en nutrientes como el brócoli tendrás un plato sano y delicioso.
Es un plato sencillísimo de hacer y que da mucho juego en la mesa, ya sea para tus menús saludables como para hacer un picoteo con amigos. No te pierdas estas tres recetas originales para degustar hummus de una forma diferente y deliciosa.
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El veganismo no es solo una dieta. Es un estilo de vida que aboga por la empatía y el respeto por los seres sintientes del planeta. Hay más de un motivo por el que una persona se pueda animar a dar el paso hacia esta forma de convivir y en este vídeo
Si te has pasado a la vida sana y quieres hacer tú misma tus propias leches vegetales en casa, no te pierdas estas tres sencillas y deliciosas recetas.
Desde los ‘smoothie bowls’ hasta los bagels, existen más opciones para comenzar el día de las que imaginas y estas 10 reinventarán tus mañanas por completo.
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Receta: yogur de fresa sin lactosa (vegano)
Si sigues una dieta vegetariana (o vegana) es importante que tengas claro de dónde obtener todos los nutrientes que necesita tu organismo. Te damos todas las claves para no cometer errores que podrían costarte la salud.
Hacer recetas sanas, creativas y fáciles sin ingredientes de origen animal es más sencillo de lo que crees. Toma nota de estas riquísimas ideas veganas de platos gourmet que son tan fáciles de hacer que no te vas a poder resistir a probarlas.
