¿Podría ser que estuviéramos sacrificando por las redes sociales nuestra salud mental y bienestar, además de nuestro tiempo?
por Mujerhoy .
¿Podría ser que estuviéramos sacrificando por las redes sociales nuestra salud mental y bienestar, además de nuestro tiempo?
por Mujerhoy .
Una vez más un caso de violación, el de una joven de 19 años, perpetrado por cuatro chicos, nos obliga a preguntarnos la razón de esta violencia. ¿Qué es lo que conduce a un joven a violar a una chica? ¿Por qué lo hace en grupo? ¿Por qué lo graba? ¿Cómo se siente la víctima?
La cuesta de enero lleva asociada, no solo gastos que arrastramos de las navidades, también nos mueven las emociones llevándonos a un consumismo exacerbado. Hoy te explicamos qué es eso del consumo emocional, cómo llega a afectar y cómo puedes evitarlo.
Lo físico y lo emocional están íntimamente ligados. Esa es la razón de que, muchas veces, los conflictos psíquicos emerjan como enfermedades reales que se hacen eco de un dolor innombrable.
Las esposas de delincuentes económicos, a menudo señaladas como sospechosas, también se sienten víctimas. Definen a sus maridos como “maestros de la manipulación” y nos hablan de la ruina económica y emocional que supone descubrir sus mentiras.
No lo decimos nosotras: lo dice la ciencia. Tener un novio feo te hará más feliz según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Florida. Aquí te mostramos todos los detalles.
¿Por qué nos importa el qué dirán? ¿Qué hay detrás de este miedo tan generalizado?
Vale, es el día más triste del año según la ciencia, pero que no te amargue el Blue Monday porque vas a conseguir darle la vuelta al día y recuperar la sonrisa con estos sencillos consejos.
El trastorno afectivo emocional es más común de lo que piensas. Si en la temporada de frío estás más irritable, triste o cansada, puede que estés padeciendo la llamada depresión invernal o winter blues.
¿Si perdono una infidelidad me volverá a ser infiel? ¿Que haya sido infiel significa que no me ama? ¿Podía haberlo evitado?
Las vacaciones son un oasis para descansar y recargar pilas y, cuando acaban, cuando hay que volver a la rutina, es cuando debemos ser conscientes de toda la suerte que tenemos, porque podemos disfrutar de la vida incluso en la más intensa y agotadora rutina.
¿Te sientes escuchada por tu pareja? ¿Podéis hablar de lo que os importa? En caso contrario, el amor puede morir. Por eso tan importante hacerlo con respeto, tiempo y atención.
¿Por qué pasamos por la crisis de los 40? ¿Podemos evitarla? ¿Podemos aprovecharla?
Un estudio revela que la voz de una madre genera la misma sensación de tranquilidad que un abrazo. ¿Llamas suficientes veces a mamá?
¿Sabías que casarte con una mujer inteligente te puede alargar la vida? Sí, sí, no nos lo hemos inventado. Aquí te mostramos de dónde sale esta curiosa afirmación que podría revolucionar el mundo de las relaciones de pareja.
El estrés es uno de los grandes enemigos de nuestro tiempo que afecta muy negativamente a la salud. La toma de decisiones, las responsabilidades y una gran carga de trabajo pueden desencadenar esta reacción. Descubre algunas de las claves para combatir el estrés laboral.
La Nochevieja es un ritual que abrazamos con la esperanza de lo que vendrá y la tristeza de lo perdido. Porque el tiempo pasa, y no solo pesa, y se abre el ciclo de una nueva oportunidad.
Con los consejos de la coach personal María Fernández podrás alcanzar todos los objetivos que te propongas para el año nuevo.
Centrarse en lo positivo, crear armonía, interesarte por sus vidas, hobbies... son algunos de los consejos que te ayudarán a sobrevivir a las reunies familiares en Navidad. Aquí tienes unos cuantos consejos.
Aprender a valorarnos, incrementar nuestra autoestima, querernos más, saber gestionar nuestro tiempo... son algunas de las claves que nos da la coach emocional Paula Díaz para no caer en el estrés y la ansiedad.
Las mujeres no solo mienten menos, sino que además, lo suelen hacer más para “salvar” a otras personas que para protegerse a sí mismas.
Si eres de las que se hacen la remolona en la cama por las mañanas y no te puedes levantar a la primera, tenemos buenas noticias: es porque eres más inteligente a la media.
Las madres solteras y las víctimas de violencia de género son quienes más sufren el desalojo de su vivienda. ¿Es esta otra forma de maltrato social?
Aquí tienes una serie de consejos de experto para ayudarte a superar una reciente ruptura amorosa.
Aprender a hacer nada no es tarea sencilla. Te damos algunos tips para que puedas desconectar del todo.
