Más buenas noticias. Tras el anuncio del laboratorio farmacéutico Pfizer de haber logrado una vacuna con un 90% de eficacia para evitar la infección por Covid-19, ahora el laboratorio estadounidense Moderna ha anunciado que su vacuna tiene una eficacia aún mayor. ¿En que se parecen y en qué se diferencian ambas vacunas? ¿Cuál es mejor?
por Silvia Vivas
El confinamiento por el coronavirus trajo consigo los problemas de insomnio y los problemas de insomnio que nos engancháramos a un millón de apps y medidores de sueño que nos prometían despedirnos de las noches en blanco. Pero la obsesión por dormir bien está provocando un nuevo trastorno: la ortosomnia. ¿Sabes si eres una de sus víctimas?
El combo más molesto del frío ya está aquí: mascarilla y gafas empañadas por culpa del vaho. Pero el riesgo de chocarte con algo cuando vas por la calle no es tan importante como el efecto de ese vaho puede tener en la salud de tus ojos. Te enseñamos cómo puedes protegerlos sin renunciar ni a las gafas ni a la mascarilla.
Cuando pensamos en los efectos nocivos del teletrabajo la primera idea que se nos viene a la cabeza es que vamos a acabar con unos kilos de más y dolor de espalda. Pero la realidad es que el estrés por la pandemia del coronavirus combinado con el teletrabajo están llenando las consultas… del dentista. ¿El motivo? El aumento de los casos de bruxismo.
El éxito en una videollamada tiene un protagonista absoluto: tu mirada. Pero si llevas gafas y teletrabajas quizá hayas caído en la tentación de dejarte llevar y usar en tus reuniones tus viejas gafas rescatadas del fondo del cajón. Es el momento de volver a recuperar tu mejor versión (y de paso librarte de las gafas empeñadas) usando lentillas desechables.
El 63% de los españoles ya necesita algún método para corregir su visión. Eso significa que la mayoría de los españoles va a vivir el otoño sin ver bien por culpa de que se le empañan las gafas al llevar mascarilla. ¿Quizá ha llegado el momento en que descubras las ventajas de usar lentillas desechables?
Vigilar tu postura cuando estás sentada es uno de los trucos imprescindibles que harán que evites el dolor de espalda de una vez por toda. con estos seis tips lo conseguirás fácilmente.
Lo que comemos determina nuestra salud, por eso es tan importante que hagamos buenas elecciones al llenar el carro de la compra. ¿La mejor opción? Llenarlo de alimentos ricos en compuestos antiinflamatorios antioxidantes capaces de combatir a los radicales libres y prevenir todo tipo de enfermedades al tiempo que detienen el envejecimiento prematuro. ¿Quieres saber cuáles son?
En estos tiempos de mascarilla nuestros ojos han cobrado especial relevancia. ¿Pero notas que están más rojos de lo habitual? Pues toma nota de estos síntomas porque no es conjuntivitis todo lo que enrojece tu mirada
Deja de echarle la culpa al otoño, detrás de esos cabellos de más que has descubierto en tu almohada puede esconderse algo más que un simple cambio de estación. Muchos problemas de salud pueden estar detrás de ese cambio en tu melena y debes estar alerta para detectarlos a tiempo
Ahora que por fin nos hemos aclarado con las mascarillas la pandemia del Covid-19 nos trae otro lío con los test que lo detectan. ¿Son igual de eficaces todas estas pruebas? ¿Cuándo hay que hacer una y cuándo otra? Los expertos nos resuelven todas las dudas.
Con el coronavirus circulando y la gripe y los catarros a la vuelta de la esquina es normal que te preguntes cómo anda tu sistema inmune. ¿Sabes reconocer las señales de alerta? ¿Y sabes cómo ayudar a que esté en plena forma? Despejamos todas las dudas.
Son cada vez más, los trabajadores que acuden a su lugar de trabajo a pesar de estar enfermos.
Mantener una postura correcta te ayuda a mantener una espalda sana y sin dolor… pero esto es más difícil de decir que de hacer. Hasta ahora. Si practicas los estiramientos que te proponemos a diario conseguirás mantener la espalda en la posición más saludable de forma sencilla y fácil.
La noticia de que en España se va a probar una vacuna contra el coronavirus este mismo mes de septiembre ha revolucionado el panorama. ¿Pero realmente está tan avanzada la investigación como para que en los próximos meses nos podamos vacunar contra el COVID-19? Escuchemos lo que tienen que decir los expertos
La FDA estadounidense ya ha aprobado el uso de un nuevo test para detectar el coronavirus y en España investigadores del Hospital Carlos III ultiman su propia versión de esta prueba. La clave ahora no es analizar la sangre del paciente ni rebuscar en su nariz, sino detectar al virus en la saliva.
Lo que comemos no solo afecta al perímetro de nuestra cintura sino también a la salud de nuestro cerebro. ¿Conoces la dieta Mind? Pues es la única que está pensando para darle al cerebro los nutrientes que necesita para estar siempre en forma. ¿A qué esperas para probarla?
Los distintos rebrotes en nuestro país han puesto el foco en los más jóvenes de la casa, que en algunos casos se han saltado las mediadas sanitarias.
El estrés es una respuesta natural y sana. El estrés crónico que sentimos cuando los acontecimientos nos superan día tras día es otro cantar. ¿Sabes qué le está haciendo a tu mente el estrés que sufres desde abril por culpa de la pandemia del coronavirus?
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Si piensas en vitamina C tu mente se llena de naranjas y limones, pero hay muchos más alimentos que tienen este poderoso antioxidante que mima tus defensas y te los vamos a descubrir todos.
Cada persona es un mundo y cada bella durmiente, también. ¿Cómo podemos calcular cuántas horas de sueño son saludables para nosotros y cómo podemos conseguir dormirlas del tirón y despertarnos frescos y descansados?
No necesitas beber ocho vasos de agua al día, pero sí vigilar tu hidratación, especialmente en verano. ¿Por qué? La ciencia te lo explica todo.
Ahora que las mascarillas parece que nos van a acompañar el verano y más allá ha llegado el momento en doctorarse en la opción más económica y sostenible: las mascarillas de tela reutilizables. Te contamos todo para que escogas la mejor.
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Los venden con etiquetas de "saludable", "light", "bajo en grasas", "apto para deportistas" y nos lo creemos, ¡pero cuidado! Estos 5 alimentos que parecen sanos, no lo son tanto. ¡Descubre por qué en este vídeo!
Consumir demasiado azúcar es una mala idea. No solo porque vayas a engordar (que también), sino porque aumenta tu riesgo de padecer enfermedades tan graves como la diabetes. Por eso es importante que sepas cuánto azúcar consumes al día… y en qué alimentos se esconde.
