Un buen plan de entrenamiento es súper importante para mantenernos en forma, pero tampoco debes olvidarte de cuidar lo que comes o tomas después de entrenar ¡Toma nota!
por Alba Llano
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Los alimentos con triptófano, el cambio de rutinas y visualizar cómo mejorará tu cuerpo son fórmulas que funcionan.
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El exhaustivo control al que nos vemos sometidos en el aeropuerto puede acarrearnos grandes...
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Juan Uriarte, doctor en Farmacia y Salud Pública, ha recomendado volver a aplicar el producto...
Es uno de los deportes de moda y además uno de los más completos ¡Te hablamos de sus beneficios!
Las descargas eléctricas suponen un grave riesgo para la salud. Las consecuencias sobre el cuerpo humano y los efectos de de electrocutarse dependen de cuánto tiempo y cómo se haya sometido a la sobrecarga.
La vitamina D es una de las más importantes para su esqueleto y sus defensas, pero el déficit de esta vitamina se ha convertido en un problema cada vez más común en la infancia. ¿Corre tu hijo el riesgo de sufrir esta carencia?
Una dieta sana, mucha agua y un intenso entrenamiento son los principales aliados del 'cuerpazo' de la actriz.
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Adiós a las bebidas energéticas para los menores británicos. El gobierno de Teresa May quiere...
Las altas temperaturas pueden ser muy peligrosas. Protegerse del sol y el calor es vital para que la salud no se resienta.
El medicamento especializado para tratar este problema masculino ha supuesto una revolución para millones de personas.
Las altas temperaturas del verano pueden tener efectos negativos y hasta mortales. Pero ¿sabías que el temido golpe de calor no es el más frecuente de los males desatados por la canícula? Hacemos un recuento (a la sombra) de sus peligros y te ofrecemos las claves para prevenirlos.
La avispa asiática, famosa por su gran amenaza, ha llegado a España. Estas son las medidas de prevención que hay que tomar.
La combinación: comer, siesta y mantener relaciones sexuales, una fórmula saludable contra el estrés
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Distinguir los huevos de gallinas enjauladas y los de corral es una labor complicada que...
Aunque podemos padecerla a lo largo del año, esta enfermedad aparece con más facilidad en verano. Damos algunas recomendaciones para pevenirla.
Cada vez son más los casos de bebés que nacen antes de tiempo. Explicamos las causas y consecuencias de este hecho.
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Vemos pasteles que producen auténtica repulsión o recipientes de plástico en los que guardan una...
Avisa sobre la exposición solar a la que nos estamos sometiendo en tiempo real.
Aerie va un paso más allá y apuesta por modelos en silla de ruedas, enfermedades visibles, vello corporal, bombas de insulina o síndrome de Down.
Entre un 10 y un 15% de la población femenina convive con esta enfermedad, que se caracteriza por el crecimiento de tejido endometrial fuera del útero.
Los plásticos que nos rodean acaban en nuestro plato. Con esa idea en mente, hemos entrevistado a un experto en la materia: Luis Francisco Ruiz-Orejón...
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Todo lo que puedes esperar de mujerhoy este 30 de junio
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Para construir el futuro, primero hay que imaginarlo. Y cuanto más mágico, armonioso y humano, mejor. Aquí van algunas frases inspiradoras para soñadores irredentos.
Es uno de los cánceres en los que existe mayor concienciación sobre los factores de riesgo que debemos evitar, así como de las medidas de prevención, pero no siempre se llevan a la práctica.
