Son separadores de dedos y los que estamos viendo a nuestros fit trainers favoritos son los Restore Foot. ¿Su función? Rehabilitar pies disfuncionales dañados no solo por estilos de vida sedentarios sino también por el calzado moderno. ¿Alguna Carrie Bradshaw en la sala que necesite tratamiento?
por Irene Rivas
La periodista ha compartido la noticia en su programa Julia en la Onda (Onda Cero), donde ha explicado que el cáncer es una palabra que da miedo, pero que lleva seis días aprendiendo a pronunciarla.
Una dieta saludable, descansar bien, hacer ejercicio de forma regular… Esos son los tres pilares que hacen que una persona sana tenga un sistema inmunológico en plena forma. Pero si quieres añadir un plus a la receta capaz de reforzar las defensas, no está de más incluir en esa lista otro ingrediente: consumir alimentos probióticos más a menudo. Si no sabes cómo conseguirlo, te damos unas cuantas claves.
Lo mejor para tu hígado es que no necesites hacerle una cura detox y que no te pases con el alcohol y las grasas. Pero por si se te han ido de las manos las celebraciones y los brindis, toma nota de estos remedios naturales.
Por si lo sabías, te avisamos: las navidades es tiempo de kilos de más… y de caries. Intentar partir el marisco con los dientes, cortar el celo de los regalos a bocados o un empacho de dulces navideños puede poner en riesgo la salud de tu sonrisa. Sigue estos consejos de experto para que tus dientes no sufran esta Navidad
Hazle a tu cuello el caso que se merece de una vez por todas o sufrirás las consecuencias en forma de dolor, rigidez y contracturas. Estos son los ejercicios que tus cervicales necesitan a diario para mantenerse sanas y en plena forma día tras día.
Recibir el ok de tu médico cuando hablamos de remedios naturales no es fácil, pero si estás constipada y recurres a alguno de los que te vamos a contar a continuación, tendrás a la ciencia de tu parte.
Por si tenías dudas de si la ausencia de contacto físico está alterando de alguna nuestra salud este 2020 los expertos en neurobiología sí lo tienen claro: efectivamente, no poder tocar a los demás ya nos está afectando.
Poner orden da paz mental, pero deshacerse de estos objetos que tienes en casa desde hace más tiempo del que deberían haberse quedado, además, te va a aportar un plus de salud. Activa tu Marie Kondo interior y haz el favor de despedirte de ellos hoy mismo.
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El sistema inmune es nuestra protección frente a las amenazas para nuestra salud. mantenerlo activado y saludable es fundamental para que consiga su cometido. Estos trucos avalados por la ciencia te ayudarán a activarlo.
Más buenas noticias. Tras el anuncio del laboratorio farmacéutico Pfizer de haber logrado una vacuna con un 90% de eficacia para evitar la infección por Covid-19, ahora el laboratorio estadounidense Moderna ha anunciado que su vacuna tiene una eficacia aún mayor. ¿En que se parecen y en qué se diferencian ambas vacunas? ¿Cuál es mejor?
El confinamiento por el coronavirus trajo consigo los problemas de insomnio y los problemas de insomnio que nos engancháramos a un millón de apps y medidores de sueño que nos prometían despedirnos de las noches en blanco. Pero la obsesión por dormir bien está provocando un nuevo trastorno: la ortosomnia. ¿Sabes si eres una de sus víctimas?
El combo más molesto del frío ya está aquí: mascarilla y gafas empañadas por culpa del vaho. Pero el riesgo de chocarte con algo cuando vas por la calle no es tan importante como el efecto de ese vaho puede tener en la salud de tus ojos. Te enseñamos cómo puedes protegerlos sin renunciar ni a las gafas ni a la mascarilla.
Cuando pensamos en los efectos nocivos del teletrabajo la primera idea que se nos viene a la cabeza es que vamos a acabar con unos kilos de más y dolor de espalda. Pero la realidad es que el estrés por la pandemia del coronavirus combinado con el teletrabajo están llenando las consultas… del dentista. ¿El motivo? El aumento de los casos de bruxismo.
El éxito en una videollamada tiene un protagonista absoluto: tu mirada. Pero si llevas gafas y teletrabajas quizá hayas caído en la tentación de dejarte llevar y usar en tus reuniones tus viejas gafas rescatadas del fondo del cajón. Es el momento de volver a recuperar tu mejor versión (y de paso librarte de las gafas empeñadas) usando lentillas desechables.
El 63% de los españoles ya necesita algún método para corregir su visión. Eso significa que la mayoría de los españoles va a vivir el otoño sin ver bien por culpa de que se le empañan las gafas al llevar mascarilla. ¿Quizá ha llegado el momento en que descubras las ventajas de usar lentillas desechables?
Vigilar tu postura cuando estás sentada es uno de los trucos imprescindibles que harán que evites el dolor de espalda de una vez por toda. con estos seis tips lo conseguirás fácilmente.
Lo que comemos determina nuestra salud, por eso es tan importante que hagamos buenas elecciones al llenar el carro de la compra. ¿La mejor opción? Llenarlo de alimentos ricos en compuestos antiinflamatorios antioxidantes capaces de combatir a los radicales libres y prevenir todo tipo de enfermedades al tiempo que detienen el envejecimiento prematuro. ¿Quieres saber cuáles son?
En estos tiempos de mascarilla nuestros ojos han cobrado especial relevancia. ¿Pero notas que están más rojos de lo habitual? Pues toma nota de estos síntomas porque no es conjuntivitis todo lo que enrojece tu mirada
Deja de echarle la culpa al otoño, detrás de esos cabellos de más que has descubierto en tu almohada puede esconderse algo más que un simple cambio de estación. Muchos problemas de salud pueden estar detrás de ese cambio en tu melena y debes estar alerta para detectarlos a tiempo
Ahora que por fin nos hemos aclarado con las mascarillas la pandemia del Covid-19 nos trae otro lío con los test que lo detectan. ¿Son igual de eficaces todas estas pruebas? ¿Cuándo hay que hacer una y cuándo otra? Los expertos nos resuelven todas las dudas.
Con el coronavirus circulando y la gripe y los catarros a la vuelta de la esquina es normal que te preguntes cómo anda tu sistema inmune. ¿Sabes reconocer las señales de alerta? ¿Y sabes cómo ayudar a que esté en plena forma? Despejamos todas las dudas.
Son cada vez más, los trabajadores que acuden a su lugar de trabajo a pesar de estar enfermos.
Mantener una postura correcta te ayuda a mantener una espalda sana y sin dolor… pero esto es más difícil de decir que de hacer. Hasta ahora. Si practicas los estiramientos que te proponemos a diario conseguirás mantener la espalda en la posición más saludable de forma sencilla y fácil.
La noticia de que en España se va a probar una vacuna contra el coronavirus este mismo mes de septiembre ha revolucionado el panorama. ¿Pero realmente está tan avanzada la investigación como para que en los próximos meses nos podamos vacunar contra el COVID-19? Escuchemos lo que tienen que decir los expertos
