Son cada vez más, los trabajadores que acuden a su lugar de trabajo a pesar de estar enfermos.
por David Saldaña
Son cada vez más, los trabajadores que acuden a su lugar de trabajo a pesar de estar enfermos.
por David Saldaña
Mantener una postura correcta te ayuda a mantener una espalda sana y sin dolor… pero esto es más difícil de decir que de hacer. Hasta ahora. Si practicas los estiramientos que te proponemos a diario conseguirás mantener la espalda en la posición más saludable de forma sencilla y fácil.
La noticia de que en España se va a probar una vacuna contra el coronavirus este mismo mes de septiembre ha revolucionado el panorama. ¿Pero realmente está tan avanzada la investigación como para que en los próximos meses nos podamos vacunar contra el COVID-19? Escuchemos lo que tienen que decir los expertos
La FDA estadounidense ya ha aprobado el uso de un nuevo test para detectar el coronavirus y en España investigadores del Hospital Carlos III ultiman su propia versión de esta prueba. La clave ahora no es analizar la sangre del paciente ni rebuscar en su nariz, sino detectar al virus en la saliva.
Lo que comemos no solo afecta al perímetro de nuestra cintura sino también a la salud de nuestro cerebro. ¿Conoces la dieta Mind? Pues es la única que está pensando para darle al cerebro los nutrientes que necesita para estar siempre en forma. ¿A qué esperas para probarla?
Los distintos rebrotes en nuestro país han puesto el foco en los más jóvenes de la casa, que en algunos casos se han saltado las mediadas sanitarias.
El estrés es una respuesta natural y sana. El estrés crónico que sentimos cuando los acontecimientos nos superan día tras día es otro cantar. ¿Sabes qué le está haciendo a tu mente el estrés que sufres desde abril por culpa de la pandemia del coronavirus?
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Si piensas en vitamina C tu mente se llena de naranjas y limones, pero hay muchos más alimentos que tienen este poderoso antioxidante que mima tus defensas y te los vamos a descubrir todos.
Cada persona es un mundo y cada bella durmiente, también. ¿Cómo podemos calcular cuántas horas de sueño son saludables para nosotros y cómo podemos conseguir dormirlas del tirón y despertarnos frescos y descansados?
No necesitas beber ocho vasos de agua al día, pero sí vigilar tu hidratación, especialmente en verano. ¿Por qué? La ciencia te lo explica todo.
Ahora que las mascarillas parece que nos van a acompañar el verano y más allá ha llegado el momento en doctorarse en la opción más económica y sostenible: las mascarillas de tela reutilizables. Te contamos todo para que escogas la mejor.
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Los venden con etiquetas de "saludable", "light", "bajo en grasas", "apto para deportistas" y nos lo creemos, ¡pero cuidado! Estos 5 alimentos que parecen sanos, no lo son tanto. ¡Descubre por qué en este vídeo!
Consumir demasiado azúcar es una mala idea. No solo porque vayas a engordar (que también), sino porque aumenta tu riesgo de padecer enfermedades tan graves como la diabetes. Por eso es importante que sepas cuánto azúcar consumes al día… y en qué alimentos se esconde.
Desde que se inventaron los signos del zodiaco en Babilonia nos gusta pensar que compartimos suerte con el resto de nacidos el mismo día que nosotros. Pero aparte del amor y el trabajo el otro gran pilar de las predicciones del horóscopo son las de salud. ¿Sabes cuáles son los puntos débiles de los Tauro o de los Géminis? Toma nota.
No todos los remedios naturales funcionan igual de bien, pero a algunos de ellos la ciencia les da el ok. Descubre cuáles son las mejores plantas medicinales: las han estudiado y las investigaciones afirman que funcionan.
La crisis sanitaria mundial ha puesto sobre la mesa algunas de las reivindicaciones económicas de quienes trabajan y estos días se juegan la vida en hospitales y centros de atención primaria.
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Una de cada tres personas con esclerosis múltiple deja de trabajar debido a los síntomas de la enfermedad.
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Las rodillas suelen ser una zona conflictiva a la hora de dolencias, inflamación y retención de líquidos. Estos 8 alimentos te ayudarán a deshinchar las rodillas y aliviar la sensación de pesadez.
Es el ejercicio más fácil que existe y lo puedes hacer sin darte cuenta. Solo hay que dejar que tus pies se muevan y te lleven a ninguna parte, mientras quemas calorías y aumentas tu esperanza de vida entre 3 y 7 años.
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Te damos la receta del batido verde detox que algunas celebrities como Isabel Preysler toman en ayunas todos los días para conseguir una piel tersa, firme y rejuvenecida. Sus ingredientes contienen múltiples beneficios que ayudarán a todo tu...
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Los alimentos probióticos son muy beneficiosos para la salud. Añadirlos a tu dieta habitual te proporcionarán una flora equilibrada. Te mostramos cinco alimentos que no sabías que eran probióticos
Cada día se oye más hablar de lo beneficiosos que son los probióticos pero, ¿sabes qué son y qué labor tienen? Te contamos todo lo que tienes que saber antes de tomarlos.
El cansancio puede tener varios orígenes pero la buena noticia es que puedes ayudar a tu cuerpo a combatir la fatiga a través de la alimentación. Toma nota de los alimentos que te harán recuperar la vitalidad y la energía perdidas.
Con este desafío ejercitaras tu core y aprenderás a hacer una plancha perfecta. ¿A qué esperas? ¡Qué no se diga que no has aprendido algo nuevo durante el confinamiento!
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En tiempos complicados para la salud, lo peor que puedes hacer es seguir con estos hábitos poco saludables que debilitan tu sistema inmunológico. Toma nota e intenta cambiarlos por algunos más saludables, a la larga, tu cuerpo y tu salud te lo...
