Y no lo decimos nosotras, sino esta gurú del fitness, quien ha compartido una rutina de ejercicios para marcar oblicuos con la que al fin verás resultados.
por Cristina González
Y no lo decimos nosotras, sino esta gurú del fitness, quien ha compartido una rutina de ejercicios para marcar oblicuos con la que al fin verás resultados.
por Cristina González
La actriz nos ha compartido una imagen en Instagram, dejándonos claro que está en mejor forma que nunca. ¿El secreto? No lo hay. Detrás de su figura atlética se encuentra el ejercicio.
Sin esfuerzo no hay recompensa. Aunque una de las claves para conseguir un vientre plano sea el ejercicio, la alimentación es -casi- la protagonista indispensable.
Solo necesitas estos tips para conseguir un vientre plano en poquísimo tiempo. ¡Vas a lucir cuerpazo! Que los kilitos de más del verano no se te resistan.
Conoce cuáles son los mejores ejercicios para tener el vientre plano en solo 30 días. Desde la plancha abdominal hasta el crunch abdominal, te contamos cómo hacerlos y combinarlos.
