Hace semanas, ¡meses! que no entrenas... Has hecho un parón y quieres volver a entrenar muy en serio... ¡Genial! Pero antes de lanzarte con todo el equipo, deberías tener en cuenta varios factores para volver a recuperar la masa muscular que has podido perder durante este tiempo. ¡Aquí te damos 6 consejos para recuperarla sin problema!
19-05-2020
