Pink Monday, la nueva filosofía para fomentar mentes positivas

Desde el Mercado de Antón Martín, llega el Pink Monday, una nueva filosofía para fomentar mentes positivas en el día más triste del año.La nutricionista y creadora de la Happy Food Therapy , Mareva Gillioz ha recorrido los puestos del mercado para mostrar aquellos alimentos que ayudan a combatir la tristeza por su alto contenido en triptófano, un aminoácido que produce serotonina, la hormona de la felicidad.El Blue Monday fue inventado por Cliff Arnall a través de una fórmula matemática que calculaba una serie de aspectos sociales, económicos e incluso ambientales. La psicóloga, Ana Saro, ha explicado este fenómeno y cómo hacerle frente.El invierno, el frío o la cuesta de enero… el Pink Monday llega para sustituir con mente positiva al Blue Monday