5 tipos de amigas tóxicas que te quitan energía
¿identificas a alguna de estas amigas en este vídeo? Pues ojito, este tipo de personas suelen quitarte la energía. Te enseñamos los 5 tipos de amigas tóxicas que podrías tener sin ser consciente.
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Nuestra conducta social desde que apareció el coronavirus nos define, desde el hecho de escoger una mascarilla u otra o el hecho de decidir pasear sin protección alguna. La polémica está servida.
En este vídeo vamos a darte 5 claves para rebajar tu estrés en el día a día, con sencillos y fáciles tips para poner en práctica y con resultados, si eres constante, muy positivos para ti.
El apego marcará nuestra forma de relacionarnos con las demás personas, por eso es importante generar uno sano desde los primeros momentos de vida. En este vídeo te contamos qué es el apego y qué tipos hay.
El experto en habilidades de comunicación verbal y gestual y director del Grupo Casaverde de...
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El síndrome "burnout" es un síndrome real, estudiado por psicólogos, que puede dar lugar a consecuencias desagradables y negativas en la vida de las personas. Te decimos los 3 signos que pueden indicarte que estás quemada de tu trabajo...
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Comenzar cada día de una forma positiva y con energía es clave para que el resto de la jornada vaya de la mejor manera posible. Las prisas y la vida moderna hacen que, muchas veces, nos olvidemos del autocuidado y pongamos todo nuestro empeño en...
¿Has tenido más necesidad de dar y recibir un abrazo durante el confinamiento? Es normal. El fenómeno se llama hambre de piel y su función es proteger nuestra salud mental y física.
