Alimentos para evitar el acné

El salmón contiene omega 3, que estimula el colágeno en la piel y ayudan a combatir la inflamación.

El salmón contiene omega 3, que estimula el colágeno en la piel y ayudan a combatir la inflamación.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
Los frutos secos contienen vitamina E, cobre, magnesio, potasio, calcio, hierro... Esenciales para una piel sana.

Los frutos secos contienen vitamina E, cobre, magnesio, potasio, calcio, hierro... Esenciales para una piel sana.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
El aguacate contiene vitamina E, que aumenta la vitalidad de tu piel, reduce la inflamación y la hidrata naturalmente.

El aguacate contiene vitamina E, que aumenta la vitalidad de tu piel, reduce la inflamación y la hidrata naturalmente.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
Las uvas contienen antioxidantes eficaces en las afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis y el eczema.

Las uvas contienen antioxidantes eficaces en las afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis y el eczema.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
El brócoli contiene vitamina A y antioxidantes que combaten los radicales libres que afectan a la piel.

El brócoli contiene vitamina A y antioxidantes que combaten los radicales libres que afectan a la piel.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
Las manzanas contienen beta-caroteno, que ayuda a evitar el acné en tu piel.

Las manzanas contienen beta-caroteno, que ayuda a evitar el acné en tu piel.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
El hinojo puede mejorar la digestión, reducir la inflamación y ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas de tu piel.

El hinojo puede mejorar la digestión, reducir la inflamación y ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas de tu piel.

20-08-2018 Autor: M.G/PIXABAY
El ajo está lleno de una sustancia llamada alicina, que combate bacterias y virus en el cuerpo. Evita la inflamación.

El ajo está lleno de una sustancia llamada alicina, que combate bacterias y virus en el cuerpo. Evita la inflamación.

20-08-2018 Autor: M.G/PIXABAY
Los alimentos que continen zinc sirven para evitar el acné y tener una piel saludable.

Los alimentos que continen zinc sirven para evitar el acné y tener una piel saludable.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
El arroz integral es rico en vitamina B, proteínas, magnesio y varios antioxidantes. Para el acné, la vitamina B actúa como luchador del estrés la piel.

El arroz integral es rico en vitamina B, proteínas, magnesio y varios antioxidantes. Para el acné, la vitamina B actúa como luchador del estrés la piel.

20-08-2018 Autor: M.G/PIXABAY
Las deficiencias de zinc y selenio se relacionan con el acné. Las nueces tienen selenio, vitamina E, cobre, magnesio, manganeso, potasio, calcio y hierro.

Las deficiencias de zinc y selenio se relacionan con el acné. Las nueces tienen selenio, vitamina E, cobre, magnesio, manganeso, potasio, calcio y hierro.

20-08-2018 Autor: M.G/PIxabay
La alcachofa contiene antioxidantes y vitamina C. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y la piel.

La alcachofa contiene antioxidantes y vitamina C. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y la piel.

20-08-2018 Autor: M.G/ PIXABAY
El aceite de oliva virgen extra prensado en frío es uno de los alimentos que más te ayudará a combatir el acné.

El aceite de oliva virgen extra prensado en frío es uno de los alimentos que más te ayudará a combatir el acné.

20-08-2018 Autor: Melissa G. C. / Pinterest
El salmón contiene omega 3, que estimula el colágeno en la piel y ayudan a combatir la inflamación.
Los frutos secos contienen vitamina E, cobre, magnesio, potasio, calcio, hierro... Esenciales para una piel sana.
El aguacate contiene vitamina E, que aumenta la vitalidad de tu piel, reduce la inflamación y la hidrata naturalmente.
Las uvas contienen antioxidantes eficaces en las afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis y el eczema.
El brócoli contiene vitamina A y antioxidantes que combaten los radicales libres que afectan a la piel.
Las manzanas contienen beta-caroteno, que ayuda a evitar el acné en tu piel.
El hinojo puede mejorar la digestión, reducir la inflamación y ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas de tu piel.
El ajo está lleno de una sustancia llamada alicina, que combate bacterias y virus en el cuerpo. Evita la inflamación.
Los alimentos que continen zinc sirven para evitar el acné y tener una piel saludable.
El arroz integral es rico en vitamina B, proteínas, magnesio y varios antioxidantes. Para el acné, la vitamina B actúa como luchador del estrés la piel.
Las deficiencias de zinc y selenio se relacionan con el acné. Las nueces tienen selenio, vitamina E, cobre, magnesio, manganeso, potasio, calcio y hierro.
La alcachofa contiene antioxidantes y vitamina C. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y la piel.
El aceite de oliva virgen extra prensado en frío es uno de los alimentos que más te ayudará a combatir el acné.
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