Alimentos con triptófano que dan felicidad (y que debes incorporar en tu dieta)
Hoy conocíamos que dentro de poco (en exactamente 5 días), la hija pequeña de Bertín Osborne, Claudia (que tiene, además, todas las papeletas para convertirse en it girl por sus looks) publicaría un libro. En "Lo mejor de ti. El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz" la más desconocida del clan Osborne pone de manifiesto cómo el coaching, la meditación y un cambio en su estilo de vida, le ayudaron a salir del bucle tóxico (un trastorno alimentario y dos depresiones) en el que ha estado inmersa hasta cumplir los 30. Después de cinco años en Nueva York, la hija de Bertín y Sandra Domeneq, la primera esposa de Osborne, ha dado un giro a su vida y ha utilizado la ventana del bienestar para hacerlo.
Su Instagram es prueba de ello, y también, las frases alentadores que comparte con sus seguidores. Inspiración, mensajes para levantar el ánimo o simplemente, pequeñas reflexiones... te abrimos la ventana al mundo de Claudia Osborne.
