Cinco trucos de experto para tener un cabello saludable toda la primavera

Con la llegada de la primavera, nuestro cabello experimenta cambios debido al aumento de la humedad, la exposición al sol y las variaciones de temperatura. Para mantenerlo saludable, brillante y libre de daños, es fundamental adoptar una rutina capilar adecuada.

Hemos hablado con algunos expertos para que nos cuenten cuál es la rutina perfecta para lucir pelazo esta primavera. También te aconsejamos algunos productos ideales para llevar esta rutina y tener un cabello más saludable y nutrido.

El clima primaveral puede provocar encrespamiento y resequedad en el cabello. Para evitarlo, incorpora mascarillas hidratantes una o dos veces por semana. Es importante buscar fórmulas con ingredientes como el aceite de argán, la manteca de karité o el ácido hialurónico, que ayudan a retener la humedad y evitar el frizz.

Por ello, «los acondicionadores y mascarillas con lípidos, ceramidas y proteínas ayudan a mantener la hidratación y mejorar la elasticidad del cabello. Asimismo, el experto señala que la utilización frecuente de secadores y planchas, degrada la queratina, alterando la cutícula capilar y favoreciendo la fragilidad. La solución pasa por la aplicación de protectores térmicos para reducir el daño térmico», comenta Ignacio Sevilla, director médico de Svenson.

Un cuero cabelludo saludable es clave para un cabello fuerte y bonito. Durante la primavera, es común que el exceso de polen y humedad cause irritaciones o picores. Aplica exfoliantes capilares una vez al mes para eliminar impurezas y favorece la circulación sanguínea con masajes al aplicar el champú.

«El cepillado agresivo rompe la fibra capilar y daña la cutícula, por lo que se recomienda el uso de peines con dientes anchos o cepillos de cerdas suaves para minimizar la rotura y estimula la microcirculación sanguínea, favoreciendo la oxigenación y el aporte de nutrientes esenciales para el crecimiento capilar«, comenta Ignacio Sevilla.

Durante la primavera, el cabello tiende a ensuciarse más rápido debido al sudor y la contaminación. Sin embargo, lavarlo en exceso puede eliminar los aceites naturales que lo protegen. La clave está en encontrar el equilibrio: usa champús suaves sin sulfatos y, si sientes que tu cabello se engrasa rápidamente, opta por un champú en seco entre lavados. También es importante introducir en la rutina productos anticaída que mejoren el estado del pelo.

Las puntas abiertas y dañadas pueden arruinar la apariencia de tu melena. Para evitarlo, agenda un corte cada seis a ocho semanas. Esto no solo elimina el cabello quebradizo, sino que también ayuda a que crezca más sano y fuerte. Además, la primavera es el momento perfecto para refrescar tu look con un nuevo estilo.

La suplementación es perfecta para mejorar el estado del cabello. Aunque tener un estilo de vida saludable con una buena alimentación es prioridad; es cierto que este tipo de vitaminas ayudan a reforzar el buen estado del pelo. Suelen ayuda a la pigmentación del cabello y de la piel.