belleza

Escote a la vista

No es obligatorio enseñar mucho, pero a todas nos encanta lucir un cuello y pecho bonitos con los vestidos de verano y los biquinis. El escote solía ser la parte del cuerpo más olvidada. Hasta ahora.

Irina Shayk, imagen de Intimissimi / Gtres

CRISTINA URANGA Madrid

No es que vayas a bajar el escote de tus vestidos hasta el ombligo, pero tampoco estaría de más que enseñaras un poco de piel ahora que empieza el buen tiempo. Lo malo es que, cuando te plantas ante el espejo con ese top desbocado, te das cuenta de que tu escote no está a la altura. Todavía estás a tiempo de solucionarlo.

Los problemas

Manchas, arrugas, pérdida de firmeza y deshidratación son las cuatro claves básicas para reconocer un escote mal cuidado. Eso es porque su piel es mucho más fina que la del resto del cuerpo y no contiene el sostén adiposo de otras zonas, ya que posee hasta 15 veces menos glándulas sebáceas que la cara. Sin embargo, tiene que hacer frente a las mismas adversidades. Pero te olvidas siempre de él. Confiésalo, porque nos pasa a todas.

Lo normal es que, cuando te aplicas las cremas, nunca te acuerdes de bajar más allá de la mandíbula.

Lo normal es que, cuando te aplicas las cremas, nunca te acuerdes de bajar más allá de la mandíbula. Como mucho, repasas un poco el cuello, pero parece que todo lo que está por debajo no existe para ti. Tampoco recuerdas que hay que exfoliarlo, si toca peeling semanal. Y cuando aligeras la ropa en primavera y verano suele estar igual de expuesto al sol que tu rostro, pero, curiosamente, el protector que te aplicas tampoco suele pasar más allá del cuello.

Así que, para cuando te quieres dar cuenta, las machas y las imperfecciones han campado a sus anchas, la piel está apagada y reseca, y se han formado unas arrugas muy marcadas en paralelo en la base de tu cuello (se conocen como anillos de Venus).

Las soluciones

Masajes para fortalecer y reafirmar la piel del cuello Movilizar la piel mediante manipulaciones manuales incrementa el flujo sanguíneo y eso se traduce en luminosidad instantánea. Si, además, utilizas dispositivos específicos, conseguirás una estimulación más profunda que puede mejorar la producción de colágeno y elastina y, por lo tanto, la arquitectura estructural que mantiene elevado el escote. Estos son los movimientos básicos que deberías hacer:

Rénergie French Lift de Lancôme (165 €). / D.R.

Masajes:

  • Para mantener a raya la papada. El masaje tiene que ir hacia arriba, hacia la mandíbula y recorriendo esta hacia las sienes.

  • Para tonificar el cuello. Se realiza hacia abajo, siguiendo la línea de los músculos tanto con los dedos como con un aplicador.

  • Para mejorar la piel del escote. Los movimientos deben ser circulares, con pequeños pellizcos para estimular la circulación.

Serum Raffermissant Cou et Décolleté de Orlane (84 €). / D:R.

Nutrición y protección a toda máquina:

  • De noche. Haz una inmersión en cremas específicas. Busca activos como el ácido glicólico o los alfahidroxiácidos, que revelen al día siguiente la belleza de tu piel. Aplícate a fondo con la firmeza y deja que mientras duermes se tense la piel con los micropéptidos y aminoácidos de colágeno presentes en el tratamiento de Natura Bissé o la hidroxyprolina que aporta Shiseido. Repara con antioxidantes como la Idebenona o la thiotaina presentes en Prevage, de Elizabeth Arden.

  • De día. Procura proporcionar a la piel de tu escote un plus de hidratación y nutrición, con ingredientes como el ácido hialurónico. Y aplica un extra de protector solar cada mañana.

Push Up Senos Gel Reafirmante Protensor de Yacel (12,95 €). / D.R.

Tus buenas razones

Mantener el pecho en su sitio requiere un esfuerzo constante que se ve amenazado por los cambios hormonales o de peso, los embarazos y el envejecimiento de la piel. Estos pasos te ayudarán.

1. Trabaja

Tienes que ejercitar la musculatura que sujeta el pecho si quieres que haga bien su trabajo. La entrenadora Lola Caballero (telf.: 666 916 926) propone estos ejercicios para hacer en casa:

  • Coge una una chaqueta vieja y sujeta cada extremo con una mano. Eleva los brazos y colócalos en línea con tu pecho. Tira de ambos extremos y luego relaja. Haz tres series de 12 repeticiones.

  • Túmbate y coge en cada mano una botella de agua grande. Las muñecas tienen que estar en línea con los hombros. Abre los brazos hasta el suelo y vuelve a la posición inicial. Haz tres series de 12 repeticiones cada una.

2. Activa

  • LPG (Lipomassage): este protocolo mecánico consigue reforzar la estructura cutánea, redensificar el tejido del pecho, rellenar las arrugas y alisar la piel. Lo hacen en Tacha.

3. Cuida

  • Las cremas actúan a un nivel superficial, pero si eres constante, la piel se manten-drá tensa gracias a sus principios activos.

21 de marzo-19 de abril

Aries

Como elemento de Fuego, los Aries son apasionados y aventureros. Su energía arrastra a todos a su alrededor y son capaces de levantar los ánimos a cualquiear. Se sienten empoderados y son expertos en resolver problemas. Pero son impulsivos e impacientes. Y ese exceso de seguridad en sí mismos les hace creer que siempre tienen la razón. Ver más

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