Acné adulto: 10 pautas para mejorarlo

10 Consejos para mejorar los brotes de acné adulto

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   El doctor Juan Arenas, médico asesor de Eucerin, recomienda consultar al dermatólogo si el brote persiste sobre todo si antes no se había sufrido este problema.

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   La limpieza del rostro es fundamental para mantener la piel sana. Pero hay que utilizar productos adecuados, según comenta el doctor Juan Arenas, y ser muy cuidadoso para no hacerse heridas ni contaminar las zonas sanas.

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   No manipular los granos, ni espinillas, bajo ningún concepto, y mucho menos hacerse heridas.

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   Limpiar bien los utensilios de maquillaje: esponjas, brochas…

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   Aunque no hay estudios que demuestren que ciertos alimentos empeoran el acné es muy recomendable no abusar de comidas demasiado grasas, alimentos procesados, con exceso de azúcares o incluso el marisco debido a su alto contenido en yodo puede empeorar el brote, según el médico asesor de Eucerin.

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   No exponerse al sol sin protección. El acné puede provocar marcas y manchas difíciles de eliminar.

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   No tomar el sol en exceso, aunque a priori puede mejorar el acné, una vez pasado el calor la piel tiende a ejercer el efecto rebote y sufrir brotes más intensos.

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   Utilizar los productos dermocosméticos recomendados por el dermatólogo.

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   Evitar remedios caseros de dudosa eficacia sin prescripción médica o farmacéutica (jabones de azufre, mascarillas de arcilla, pasta de dientes…).

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    Si el problema persiste, es posible que se necesite tratamiento oral prescrito por el dermatólogo.