Cara de alergia: ojos hinchados, rojeces, inflamación… Por qué te afecta tanto a la piel y cómo solucionarlo

Dermatitis, rosácea, caída del pelo y uñas quebradizas son algunos de los problemas que se agravan en primavera, época en la que es protagonista la llamada cara de alergia, que se caracteriza por la inflamación del rostro y las rojeces de nariz y ojos. Además, es probable que durante esta estación y también a principios de verano tu piel también esté irritada, sensible e incluso sufra algunas erupciones cutáneas, debido a que es la primera línea de defensa contra los agresores ambientales que atacan al cuerpo. A continuación tienes unos consejos y trucos sencillos para hacer más llevadera la época de alergias.

“La alergia estacional hace que el cuerpo libere histamina, que provoca que aparezca rinitis, lagrimeo, prurito (picor en piel), habones (lesiones en la piel rojas que desaparecen en menos de 24), edema en el rostro (párpados o mucosa oral),... que”, explica Elena Martínez Lorenzo, dermatóloga de la Clínica Pilar de Frutos. Estos problemas, junto con el hecho de que cuando se sufre de alergia se duerme peor, también conlleva a que los vasos sanguíneos se hinchen y, por tanto, puedan aparecer también tanto bolsas como ojeras.

Para mejorar ambas opta por contornos de ojos que contengan cafeína en su formulación, que activará la circulación y vitamina K, que es perfecta para disminuir la oscuridad de las ojeras. Además, es conveniente que utilices un aplicador metálico para extender el producto -la doctora Martínez aconseja hacerlo en el párpado superior de dentro a fuera y en el inferior de fuera hacia dentro-, o que lo guardes en la nevera, ya que el frío desinflama. Unos discos de algodón empapados en manzanilla también te aliviarán. Y para dormir, procura añadir un cojín a tu almohada; de esta manera tu cabeza estará ligeramente más elevada y así evitarás que la sangre y los líquidos se acumulen en la zona ocular.

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Los sentimos, pero la cara hinchada es inherente a sufrir casi cualquier tipo de alergia. Para mejorar un poco su aspecto prueba a aplicarte alguna mascarilla que contenga ingredientes calmantes como el alore vera o la avena (si la metes en la mascarilla el efecto frío te aliviará mucho más). Además, también te ayudará que evites los alimentos que inflaman, como los lácteos, los azúcares y las harinas refinadas.

La dermatitis de contacto es la reacción más común que tiene la piel para prevenir una alergia futura. Se manifiesta en forma de erupciones, picor e incluso eccemas cuando el producto entra en contacto con la piel. “Evita las fragancias y aceites esenciales y deja que tu piel descanse de los exfoliantes químicos u otros ácidos fuertes que sean sensibilizantes, como el retinol. Y añade en tu rutina una crema calmante que contenga ingredientes hidratantes como glicerina, ceramidas o ácido hialurónico, que retengan la humedad y formen una barrera contra los agentes externos. Otro activo a tener en cuenta es los factores de crecimiento, ya que incrementan la renovación celular de forma y aumentan la producción de colágeno y elastina”, aconseja Carmen Navarro.

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Cuando te hayas sonado la nariz demasiadas veces los humectantes oclusivos, como Aquaphor de Eucerin, o simplemente la vaselina pura, te producirán un gran alivio. No solo hidratan y calman ligeramente la piel enrojecida de la zona, sino que también forman una película que mantiene a raya al polen y a otros alérgenos. Aplica antes un primer o un corrector color verde sobre el área afectada y así neutralizarás también las rojeces.

Otro síntoma que parece inevitable desde la floración de las plantas son los ojos inyectados en sangre. Sin embargo, no debes abusar de las gotas que tratan la rojez, ya que tu cuerpo puede acostumbrarse a ellas y conseguir un efecto rebote en cuanto dejes de aplicarlas con asiduidad. Lo mejor es que no te olvides de las gafas de sol para proteger del polen y que limpies la zona ocular al llegar a casa con un producto específico, mejor si está especialmente indicado para ojos sensibles. En cuanto al maquillaje, un poquito de lápiz de ojos beige en la línea de agua neutralizará el rojo y si eliges una máscara de pestañas waterproof evitarás que se desvanezca y que pueda entrar algo de maquillaje en los ojos e irritarlos más aún.