Cómo escoger el mejor sérum antiedad nocturno a partir de los 50 según los expertos

Con la llegada de la menopausia se producen una serie de cambios en las pieles maduras que pueden ser significativos y afectar a la autoestima. Pérdida de luminosidad y de colágeno, aparición de arrugas o flacidez son algunos de los cambios que se producen en las pieles. Por este motivo, nuestra rutina de belleza pasa de tener una alta importancia a ser clave y esencial, escogiendo activos y productos adecuados a ella.

Dentro de los productos, los sérums son unos de los más populares por sus beneficios, facilidad de uso y su alta penetración de activos en la piel. Importante en la rutina de mañana, en la de noche se convierte en algo esencial porque podemos aprovechar las horas de descanso para que esos activos trabajen, regenerando la piel. ¿Cómo tenemos que escoger estos sérums? Nos lo explican Marta Masi, farmacéutica y fundadora de MM Madrid y del primer club de la menopausia; el doctor Carlos Morales Raya, dermatólogo especializado en acné, estética y láser y fundador de la Clínica Morales Raya en Madrid; el doctor Juanma Revelles, dermatólogo, fundador de la Clínica Le Boost en Madrid y divulgador científico de Merz Aesthetics; Arturo Álvarez – Bautista, químico y doctor en Nanomedicina; la doctora Ana Revuelta, médico aeronáutico especializada en medicina estética, farmacéutica y fundadora de Renare y Antonia Álvaro, ingeniera química y fundadora de la marca Sublime Oils.

Consultamos con los expertos si existen diferencias entre los sérums de día y los de noche y las características que deben de tener. Para Marta Masi, es «ideal que sean sérums con ingredientes transformadores y/o optimizadores». La farmacéutica explica que los ingredientes transformadores serían «los retinoides, los alfahidroxiácidos (especialmente el glicólico) o el ácido azelaico». Por otro lado, los optimizadores serían «los péptidos reafirmantes o los factores de crecimiento».

Prosigue el doctor Morales Raya considerando que «por la noche, la piel entra en un proceso de reparación y regeneración, por lo que los ingredientes del sérum deben potenciar este proceso natural». Para el dermatólogo, los mejores activos son «los que promuevan la renovación celular, siendo a día de hoy el retinol o sus derivados los que mayor evidencia científica han demostrado». Coincide con el profesional el doctor Juanma Revelles y recomienda que tengan «una fórmula rica en activos que estimulen la renovación celular, la producción de colágeno y la hidratación profunda». Añade que «debe ser antioxidante para combatir los daños acumulados por el estrés oxidativo. La clave está en elegir texturas y concentraciones que se adaptan a las necesidades específicas de la piel: desde arrugas profundas hasta falta de luminosidad o flacidez».

Acompañado a este sérum, debemos de tener una rutina nocturna específica. La ingeniera química y fundadora de Sublime Oils Antonia Álvaro afirma que «la rutina nocturna es fundamental para el cuidado de la piel. Durante la noche, nuestra piel activa su proceso natural de regeneración, lo que la convierte en el momento perfecto para nutrirla con los ingredientes que necesita». La experta considera que «para elegir los productos ideales para tu skincare nocturno, es esencial aprender a escuchar a tu piel, identificar sus necesidades y atender problemas específicos como manchas, líneas de expresión o pérdida de firmeza».

En cuanto a los pasos, la doctora Ana Revuelta menciona en primer lugar la limpieza profunda, «con un limpiador suave o un bálsamo/aceite». El siguiente paso sería «una exfoliación opcional, dos o tres veces por semana, con un exfoliante químico para eliminar células muertas». Posteriormente, se utilizaría un sérum específico «enfocado en las necesidades de tu piel madura, como hidratación, firmeza o luminosidad». Por último, la profesional considera utilizar una «crema hidratante, rica en ceramidas o péptidos para sellar los beneficios del sérum».

Considera, por su parte, Arturo Álvarez – Bautista, que «la rutina siempre tiene que ir basada en necesidades de nuestra piel y no edades, por lo tanto, por la noche lo ideal es elegir los activos transformadores que más se adapten a aquello que necesitamos». Para el experto, es clave «elegir el tipo de transformador o transformadores (retinoides, hidroxiácidos), el número de aplicaciones semanales de cada uno, la concentración y la marca».

¿Debemos de tener algo más en cuenta? Antonia Álvaro menciona que «la constancia es clave. Es importante ajustar los productos según los cambios en tu piel o las estaciones del año. Escuchar lo que tu piel necesita en cada etapa de tu vida, te permitirá optimizar los beneficios de tu rutina nocturna». Concluye la profesional que «dedicar unos minutos cada noche a este ritual no es un acto de cuidado personal, sino una inversión a largo plazo en una piel equilibrada, saludable y radiante».

Dentro de estos sérums nocturnos, hay activos que son más beneficiosos para las rutinas de noche. El tipo de piel es el que marcará cuáles seleccionar y para Marta Masi tienen que ser «aquellos que nuestra piel necesite y tolere mejor». Con esto, la experta quiere decir que «una piel muy fotoenvejecida y con flacidez se verá muy beneficiada con resveratrol y péptidos reafirmantes»; en el caso de una piel muy pigmentada, recomienda el uso de «arbutina y ácido tranexámico».

El doctor Carlos Morales Raya destaca el «retinol y derivados porque son potentes estimuladores del colágeno y renovadores celulares; el ácido hialurónico que hidrata profundamente y mejora la elasticidad; los alfahidroxiácidos que aumentan la renovación celular exfoliando y aportando mejoría en la textura y calidad de general de la piel». Unidos a estos, encontramos los «péptidos que favorecen la síntesis de colágeno y elastina; la niacinamida que calma, repara y mejora la textura de la piel y el bakuchiol que es una alternativa suave al retinol, ideal para pieles sensibles». Unidos a estos, en los que coincide el doctor Juanma Revelles, este añade «los factores de crecimiento que promueven la regeneración celular y reparan el daño cutáneo».

Por otro lado, existen activos no tan recomendados para utilizar en sérums nocturnos en pieles maduras. Para la doctora Ana Revuelta serían «ingredientes irritantes como alcohol o fragancias artificiales, especialmente si tienes la piel sensible». Advierte que, si usamos retinol, debemos evitar «combinarlo con exfoliantes potentes como ácidos glicólicos o salicílicos la misma noche». Concluye el doctor Morales Raya que «en general, es mejor evitar la combinación de activos agresivos como retinol y ácidos exfoliantes (glicólico, salicílico, etc) si la piel es sensible o está irritada».

Para el doctor Juanma Revelles, es importante evitar «combinar un exceso de activos, pues en ocasiones puede incluso llegar a ser irritante». El experto quiere decir que «no por incluir todos los activos vamos a obtener todos los beneficios y es preferible adaptarlos a cada momento y necesidad particular».

Además de en los activos, las texturas de los productos pueden indicarnos si estos son beneficiosos para nuestra piel. Para el doctor Juanma Revelles «una textura adecuada y que nos agrade facilita el cumplimiento de las rutinas» y cree que «las pieles maduras suelen beneficiarse de texturas con un toque nutritivo». Menciona, además, que «los hombres y las pieles con tendencia más grasa buscan, en general, un sérum más acuoso que no deje sensación pesada».

Para el químico y doctor en Nanomedicina Arturo Álvarez – Bautista, debemos de fijarnos «en el nivel de riqueza de la crema, este condicionante será quien nos indique si está más enfocada en pieles más secas o pieles más grasas y, por ende, nutrirá más o menos nuestra piel». Profundiza la doctora Ana Revuelta y afirma que «las pieles secas preferirán texturas más ricas y densas, como emulsiones», mientras que «la piel mixta o grasa opta por fórmulas ligeras y de rápida absorción como geles o líquidos».

Magic Oil es un sérum multifunción que penetra en las capas más profundas de la piel, gracias a la fórmula con ácido hialurónico, para conseguir una hidratación profunda y un aspecto fresco en la piel. Una tez sedosa, aterciopelada y suave en un producto que se puede combinar también con la crema hidratante o la base del maquillaje. (53 euros)

Formulado con retinal, Midnight Renewal es un sérum de noche que transforma la piel durante las horas de sueño. Mejora la hidratación de la piel, mientras que reduce el aspecto de las arrugas y reduce los daños del estrés oxidativo. Además, repara la barrera cutánea. (175 euros)

El retinol es un activo muy beneficioso para las pieles maduras. Retinol Skin – Renewing Daily Micro – Dose Serum es un producto que renueva la piel, reduciendo visiblemente las arrugas y reafirmándola. Su fórmula combina tres de los activos del momento: retinol, péptidos y ceramidas. (85 euros)

A pesar de que la vitamina C es un activo muy recomendado para las mañanas, por la noche también puede ser muy beneficioso. Confidence in your beauty sleep es un sérum de aplicación nocturna que combina en la fórmula vitamina C, ácido ferúlico y polidatina, recupera la luminosidad de la piel durante las horas de sueño. Reduce arrugas y líneas de expresión con su uso. (70 euros)

Indicado para reducir el aspecto de arrugas y manchas en la piel, Blackberry Retinol Blemish Serum es un tratamiento de uso nocturno. Reduce el aspecto de imperfecciones y de los poros, proporcionando una hidratación intensa. Por su fórmula, que combina retinoides, glicerina y extracto de mora está indicado para las pieles más sensibles. (47,99 euros)

Midnight Serum es un producto que actúa en la piel durante las horas de sueño. Formulado con un complejo antioxidante, repara y regenera la piel, promoviendo la renovación de células. Con su uso la piel está más firme y con un aspecto rejuvenecido. Es apto para pieles sensibles. (24,90 euros)

PM Active 12 Serum combina ácido glicólico con bakuchiol y niacinamida, mejorando el tono y la textura de la piel, además de reduciendo la apariencia de poros y manchas. Realiza una exfoliación diaria en la piel, dejando un aspecto hidratado y rejuvenecido. (122 euros)

En formato cápsulas, Retinol Correxion es un sérum nocturno que reduce el aspecto de las arrugas y de las líneas de expresión. Su presentación ayuda a que se preserven las propiedades del producto, maximizando los resultados. (41,50 euros)

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