Menos estrés y piel más bonita: estos son los 10 tratamientos relajantes que merece la pena hacerse

Aprovechar días festivos como el próximo del puente de mayo o las vacaciones para disfrutar de una experiencia tanto sensorial como de belleza que te haga parar es una de las opciones más recomendadas. Si tú también tienes una rutina frenética de ir de un lado para otra y quieres pasar alguno de tus días libres descansando para reducir el estrés, hay sinfín de tratamientos que lo consiguen.

Y es que, pasar por la cabina de un centro de estética o de un spa no solo sirve para mejorar el estado de tu piel, también para dejarte mimar por manos expertas que harán de esos minutos una experiencia de lo más plancentera de la que saldrás renovada. Y estos tratamientos que hemos fichado por casi toda España son algunos de nuestros favoritos.

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Four Seasons Hotel Madrid, en colaboración con Natura Bissé, ha creado un ritual en exclusiva, y por tiempo limitado, con el que transformar las horas nocturnas en un momento de auténtica renovación tanto para la piel como para el estado de ánimo. Basado en los exhaustivos estudios neurocientíficos de la firma cosmética, «Madrid Serenity, el arte del descanso» combina técnicas y elementos que involucran a los sentidos del tacto, la vista, el oído y el olfato con el fin de promover una profunda relajación, mejorar la calidad del sueño y trabajar en sinergia con los ritmos naturales de la piel, contribuyendo a que luzca más joven, luminosa y saludable. Precio sesión: 495€ (90 minutos).

El masaje Kobido es una técnica ancestral japonesa cuya historia se remonta al siglo XV. Esta técnica fue utilizada en exclusiva por la familia real para tener la piel firme y radiante. La combinación de técnicas y movimientos de las manos del especialista con el conocimiento de la anatomía facial hace que consiga el efecto lifting natural y la sensación de bienestar general. En Saisei (Velázquez, 136) se realiza acompañado con los productos de alta cosmética Natura Bissé para potenciar los efectos del masaje. Saldrás de la cabina con una piel luminosa, firme y muy sedosa. Precio sesión: 120€ (75 minutos).

Fariones Wellness, un oasis de serenidad en el corazón de Lanzarote, ofrece una experiencia transformadora que combina una exfoliación, un masaje corporal relajante y un tratamiento facial hidratante. Este intenso ritual está diseñado con activos ultra nutritivos como los aceites de Aguacate, Argán y Ácido Hialurónico, que devuelven a la piel su frescura, hidratación y juventud. La acción de estos productos, junto con técnicas ultra suaves, proporciona sensaciones únicas y una relajación absoluta en cada paso. Los aceites de Lavandin y Baobab nutren y regeneran la piel, iluminándola y multiplicando las sensaciones placenteras. Precio: 185€ (105 minutos).

El Wellness Club Sotogrande, con más de 3.500 m2 se encuentra en lo alto de la colina de Sotogrande, donde unas maravillosas vistas al Mar Mediterráneo y al Campo de logran sumergir a quien lo visita en un estado de paz consigo mismo. Allí podrás hacerte el Masaje Paseo, que calma tu mente, libera la tensión y nutre tu piel con esta experiencia holística y, en última instancia, reparadora. La mente y el cuerpo se sienten equilibrados, la energía renovada y la calma interior bellamente restaurada. Precio: 120€ (50 minutos).

Nacido en Tailandia y ya presente en tres continentes, el galardonado Anantara Spa del hotel Tivoli La Caleta (Tenerife) infunde las antiguas tradiciones curativas de Oriente con lo último en bienestar y ciencia. Su masaje relajante Anantara combina técnicas de masaje de Oriente y Occidente y aceites exclusivos, con un proceso que estimula la circulación, relaja los músculos, y promueve el bienestar general. Precio: 120€ (50 minutos).

Santuario Wellnes & Spa, el espacio de Abadía Retuerta dedicado al bienestar, ofrece una experiencia Spa Sommelier que comienza con una cuidadosa cata de tres de los vinos y que continúa disfrutando de un baño de sonido con cuencos tibetanos, una experiencia profundamente relajante y meditativa centrada en calmar la mente y el cuerpo. Sigue con un baño en la piscina interior con agua purificada y rica en minerales y una experiencia wellbeing prosigue en las cuatro exclusivas cabinas.

Este tratamiento único que ofrece Brach París en su exclusivo spa by Clarins permite desconectar del mundo exterior y recuperar el equilibrio. El experto de Clarins, 'Ayuroma Touch', combinado con el poder de las plantas y los aceites Clarins, te invita a desconectar y a dejarte llevar. Experimenta una relajación profunda y completa gracias a un masaje facial y capilar. No solo sentirás los beneficios del tratamiento, sino que también los verás: tu piel se sentirá más suave y lucirá más hermosa. Precio: 180€ (60 minutos).

El Kimpton Aysla Mallorca y su Aysla Wellness Club se adaptan por completo a las necesidades. Y es que, en su catálogo encontrarás una experiencia de tratamiento completa y personalizada para reforzar tu bienestar. Se trata de la Well-Being Formula, donde un experto le guiará para elegir entre una variedad de masajes, tratamientos faciales y corporales e incluso podrás crear tu propio sérum de CODAGE Paris según las necesidades de tu piel. Precio: 180€ (2h 15min).

RoseBar en Six Senses Ibiza establece un nuevo estándar en longevidad, combinando ciencia, espiritualidad y datos personalizados para ofrecer un enfoque holístico del bienestar. Bajo la dirección del Chief Medical Officer, Dr. Mark Hyman, RoseBar desafía los paradigmas tradicionales del envejecimiento y en sus novedades para 2025 encontrarás el paquete Desestrés y Regulación del Sistema Nervioso. Es una experiencia enfocada en aliviar el estrés y restaurar el equilibrio del sistema nervioso, que ncluye Terapia de Luz Roja, Botas de Compresión y una Infusión de Nutrientes para el Sueño Profundo. Precio y duración variable dependiendo del tratamiento.

En el Hotel Spa Niwa de Brihuega, a una hora de Madrid, podrás hacerte un masaje filipino que data del siglo V, utilizado en la medicina tradicional oriental. Se inicia cubriendo el cuerpo con aceite de coco virgen y hojas de plátano para aflojar los músculos y nutrir la piel. Con los palillos de ratán ó bambú se hace una acupresión en los pies. Es una forma de acceder al sistema inmunológico de cuerpo entero a través de las plantas de los pies. A continuación se da un masaje de tejido profundo en combinación con trabajos de energía. Es un masaje muy intuitivo en el que el terapeuta identifica las áreas de desequilibrio de la energía en el cuerpo a través del tacto. Se debe efectuar en un ambiente óptimo, con una correcta manipulación de los músculos, ligamentos y huesos, con el fin de desalojar las toxinas acumuladas, aliviar y corregir los circuitos neurológicos, mejorar la circulación, y la oxigenación de los tejidos y órganos corporales. Precio: 75€ (1h).

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