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ADIÓS A LAS CÉLULAS MUERTAS
El primer paso de un broceado uniforme es la exfoliación. Elige el formato grano, en la intensidad que prefieras (desde la más suave hasta la más fuerte), y utilízalo una vez a la semana. ¿La novedad? Choco Loco, exfoliante intenso de la colección Scrub Therapy de Rituals (19,90 €).
RÁPIDO Y BIEN
Más hidratada, elástica y con menos papeletas para quemarse. Estas son algunas de las muchas bondades que la nutricosmética puede hacer por tu piel antes de exponerte al sol. ¿Otro extra recomendable? Un spray potenciador del bronceado. Te proponemos Fórmula H2Sol de Luxmetique (33,50 €) y Bronz Impulse de Institut Esthederm (49 €).
NI UNA SOLA MANCHA
El sol, entre otras muchas cosas, es el peor enemigo de las manchas. Suerte que cada vez tenemos más armas para combatirlas. Empieza ya con una rutina que incluya un sérum que evite su aparición, pero que también elimine las ya existentes. Vinoperfect de Caudalie (47 €) es uno de los más vendidos porque se puede usar incluso en la playa, antes de la crema solar.
PIERNAS DE SEDA
Si el momento biquini te ha pillado desprevenida, tenemos una mala noticia: los milagros no existen. Pero sí los productos punteros y eficaces en tiempo récord, como Le Sculpteur de Sisley (190 €) que, en solo 14 días reduce volumen y celulitis con un acabado ultrasuave.
MELENA DE SIRENA
El pelo también sufre las agresiones solares y cuanto más fuerte e hidratado le pille la exposición continuada, mejor la resistirá. Empieza ya a alimentar tu melena tras cada lavado. Una aliada: mascarilla Hair Food Manteca de Cacao de Fructis (5,95 €).
PARADA EN BOXES - PUESTA A PUNTO
Aparatología, dieta y cosmética: la mezcla perfecta para llegar preparada a las vacaciones. ¿Y si le damos a la piel una dosis extra de antioxidantes previa a la exposición solar? La aparatología es la clave para hacerlo, con técnicas como Hydrafacial, una máquina cuyo cabezal, a la vez que limpia, deja en la piel un cóctel de ingredientes personalizado. (hydrafacial.es).
Dieta mediterránea
No es solo comer bien, también incluir en nuestros menús estivales ingredientes que prevengan el fotoenvejecimiento y la deshidratación. Según el Instituto Médico Láser (IML) y su Dieta SPF, algunos de los alimentos que no pueden faltar son aguacates, frutos rojos, zanahorias, tomates, cítricos y coles.
SIEMPRE PROTEGIDA
Si alguien todavía duda de que hay que llevar fotoprotección a diario, incluso en la ciudad, es que vive en otro planeta. Para los días previos a la escapada playera, puedes apostar por un formato mini que sea fácil de llevar a todas partes, para aplicar en cualquier momento. Este es el fluido protector antiedad Timexpert Sun de Germaine de Capuccini (42,25 €).
