Amar en tiempos de covid: así ha afectado la pandemia a las parejas

Habéis conseguido superar grandes retos, como que se olvide de la fecha de vuestro aniversario o que su madre se meta en todo. Pero entonces llega una pandemia y hace tambalearse los cimientos de las relaciones más sólidas. Te contamos cómo afecta la Covid-19 a las parejas y cómo puede ayudar la telemedicina

La pandemia ha trastocado lo cotidiano: ya no nos saludamos con dos besos, los abuelos han aprendido a hacer videollamadas, no salimos de casa sin un par de mascarillas en el bolso, abrimos más las ventanas y viajamos menos. Sin embargo, no todos los sectores han sabido adaptarse a los nuevos tiempos. En las bodas, por ejemplo, se siguen reproduciendo los mismos diálogos que antes de la Covid-19, es decir el clásico “prometo serte fiel en la prosperidad y en la adversidad, en la salud y en la enfermedad y así amarte y respetarte todos los días de mi vida hasta que la muerte nos separe”. Y así pasa lo que pasa... que llega una pandemia mundial y arrasa con estas promesas. Sin embargo, quizás en estos momentos toca cambiar los votos y pronunciar algo así como: “prometo seguir contigo en los confinamientos y en las restricciones, en la salud y aunque estés esperando el resultado de un test de antígenos y así amarte y estar junto a ti todos los días de mi vida hasta que la distancia de seguridad nos separe”.

Más allá de esta nota de humor, lo cierto es corren malos tiempos para el amor. Las separaciones, divorcios y nulidades matrimoniales crecieron en el primer semestre de 2021 un 5,7% con respecto al mismo periodo del año anterior, según afirman los datos del servicio de estadística del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ). De hecho, hay quien empieza a utilizar el término ‘coronadivorcios’ para referirse a aquellas rupturas que se han producido en tiempos (y probablemente a causa) de pandemia. Y es que a la complejidad de las relaciones de pareja se suman ahora nuevos factores capaces de poner a prueba las relaciones más estables, porque ¿qué pasa si un miembro de la pareja quiere celebrar su cumpleaños con un montón de amigos y el otro prefiere evitar el contacto social? ¿Qué ocurre si un matrimonio tiene que convivir y además teletrabajar durante toda la semana en un piso de una sola habitación? ¿Y si uno quiere viajar pero el otro ve más seguro quedarse en casa?

Las ventajas de la psicología online

Casi la mitad de la población española manifestó un aumento del malestar psicológico durante y tras el confinamiento, según el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). De hecho, un 113% crecieron las consultas psicológicas en Savia, la plataforma de servicios de salud digital de MAPFRE para los clientes y no clientes de la compañía, a partir del estado de alarma.

Savia es la app de salud digital de MAPFRE y apuesta por el cuidado de la salud emocional de las personas

En su apuesta por el máximo cuidado de la salud emocional de las personas, Savia facilita a sus usuarios que puedan realizar sesiones a través de videollamada con psicólogos capacitados en el tratamiento de distintos problemas y trastornos como dependencia emocional o conflictos de pareja. «La especialidad de psicología está muy indicada para desarrollarse a través de la videoconsulta», asegura Pedro Díaz Yuste, director general de Savia.

La psicología online de Savia permite beneficiarse de la comodidad de las nuevas tecnologías y contactar con un psicólogo o sexólogo a través de videollamada estés donde estés, cómodamente desde cualquier dispositivo, sin desplazamientos ni esperas, pero con la misma eficacia que la modalidad tradicional, porque las técnicas de evaluación y análisis son las mismas que se emplean en las consultas presenciales.

Con este servicio, Savia continúa su trabajo hacia la digitalización de la salud y la telemedicina, permitiendo que sus usuarios puedan realizar consultas de forma sencilla, hablar con un especialista en tiempo real a través de chat o videoconsulta y mejorar su calidad de vida sin salir de casa. Y es que puede que la pandemia haya hecho tambalearse muchas relaciones, pero también nos ha enseñado que nuestro hogar puede ser el perfecto centro de mandos desde el que gestionar todo nuestro universo.

Por qué la pandemia puede complicar las relaciones de pareja

«Durante la pandemia se han trastocado muchas cosas en la vida de las parejas: sus rutinas, el espacio que comparten, la expectativa que tienen en la otra persona. De repente, resulta que no tenemos las mismas vías de escape en los momentos de enfado, con lo cual tenemos que regularnos emocionalmente de forma distinta. Todo esto, hasta que se adapta, genera fricción. Y cuando se genera fricción, el que la sabe manejar bien funciona mejor y el que no, tiene que llevarse una discusión», asegura Carlos Velo.

Y añade: «Hay gente que puede encajar con una persona y no encajar con esa misma persona en otro contexto diferente, como es el de una pandemia. Cuando ya has encajado con una persona, tienes un tiempo que dedicas a ella, una serie de actividades que hacéis juntos… y todo eso vuela por los aires, el tiempo que compartes, la atención y la forma en que te relacionas con tu pareja, tienen que volver a estructurarse».