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Zumo embotellado
Un zumo de naranja de bote, tiene de media 35,1 gramos de azúcar. Lo que equivalente a 8,8 terrones de azúcar.
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Galletas
Las galletas son uno de los ultraprocesados con más calorías e ingredientes insanos que hay. Si unas galletas integrales equivalen a 6 terrones de azúcar, no queremos saber unas ultraprocesadas con chocolate...
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Macarrons
Son uno de los caprichos más deliciosos que hay, de eso no hay ninguna duda. Pero... ¿Cuánto azúcar tienen? Mucho. Cuatro macarrons equivalen, más o menos, a 11 terrones de azúcar.
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Magdalena
Para desayunar, para merendar... son el capricho perfecto. ¿Y sabes cuçanto azúcar tienen las industriales? Dos magdalenas equivalen a casi 12 terrones de azúcar.
Crema de cacahuetes
Aunque es uno de los aliementos que más se están poniendo de moda en la actualidad, la crema de cacahuetes industrial tiene muchísimo azúcar. Claro está, hay versiones saludables: pero las más comunes equivalen a casi trece terrones por un tarro mediano.
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Pizza
Es uno de los manjares perfectos para el sábado noche. ¿Sabés cuánto azúcar tiene una pizza de tamaño medio prefabricada? Alrededor de tres terrones y medio.
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Cola
Los refrescos tienen una cantidad altísima de azúcar. La cola por ejemplo, equivale a 13 terrones y medio.
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Gofre
Es uno de los 'guilty pleasures' de muchos. ¿Pero nos damos cuenta de sus propiedades reales? Uno mediano con chocolate equivale a 7 terrones de azúcar.
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