Los peligros de la conexión permanente con la tecnología

Una hiperconexión con la tecnología, con relaciones superficiales o una exposición constante a información que no siempre es veraz pueden tener consecuencias negativas en nuestro estado de ánimo. Es necesario restringir el uso y atención de los "ladrones de tiempo" y así lograrás disminuir los niveles de ansiedad y estrés de tu día a día.